丝瓜的妙用

清洁餐饮具

丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。

清洁面部

丝瓜瓤经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春豆的可用丝瓜瓤进行清洗，新鲜的效果更佳。也可用作身体清洁。

丝瓜瓤，又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜络、千层楼，为葫芦科 一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实。丝瓜是我国夏秋季节常用蔬菜，全国大多数的省区有产，为栽培品，以江苏，浙江所产者质量为 好。丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用，临床研究表明丝瓜络内服与外用治疗急性乳腺炎、眼部带状疱疹、甲状腺腺瘤等有一定疗效。

中医理论认为，该品味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效，《本草再新》记载:通经络，和血脉，化痰顺气，可用于:①风湿痹证。本品善风通络，唯药力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体麻痹，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。②胸胁胀痛。本品能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。③乳汁不通，乳痈。本品体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。此外，本品又能治跌打损伤、胸痹等。

通过上面这篇文章，我们就知道丝瓜瓤的妙用了吧，所以我们的生活经验真的是很有用的，丝瓜瓤我们还可以清楚我们脸上的脏东西，一定也不比那种起泡网的效果差，但是使用之前要进行消毒，比如用开水烫等等的，这样就能进行脸部清洁了。

丝瓜的功效与作用

1、清热凉血

丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

2、下奶

丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用。

3、美容

现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

4、治月经不调

丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

5、增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

丝瓜的搭配：

1.鲢鱼

丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。

2.虾

丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。

3.毛豆

丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。

4.菊花

丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。

丝瓜是一种常见的食材，尤其是在初秋时，丝瓜的味道是非常好的。然而丝瓜除了可以吃之外，还有其他的功效哦，那么，丝瓜的妙用有哪些呢?接下来小编给大家介绍一下丝瓜的妙用吧!

丝瓜的妙用

1 鲜丝瓜

丝瓜大多数人都爱吃，炒着，做汤都可以。吃丝瓜有利肠通便、预防痔疮，清肾火的效果。丝瓜是寒凉食物，那些阳虚的人要少吃，正在闹肚子的人也最好不吃。

2夏天到了，我建议大家多喝丝瓜汤，因为夏天容易心火重，心火是从肾上烧起来的，而丝瓜汤是泄肾的，所以丝瓜汤可以去心火。

营养价值

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0.03-0.06毫克，尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。[5]

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

功效

抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

丝瓜是我们平常非常熟悉的一种蔬菜，在生活中可谓是每家每户都吃过的蔬菜，丝瓜在我国南、北各地都普遍的种植，也广泛栽培于世界温带、热带地区。丝瓜的维生素和维生素B的含量比较高有助于抗坏血病，美容健脑防止皮肤老化等。新鲜的丝瓜口感会比较的鲜甜，香嫩爽口，不仅可以用来煲汤还可以煸炒，是不少人心中家常菜的必备菜品。

但是到了丝瓜成熟的时候，整个藤蔓都结满了丝瓜，让人吃都吃不完，这时候大多数的丝瓜都会自然的老去，人们一般是不把丝瓜摘下来完的，而是留下一部分等它们自己慢慢的在藤蔓上变老。丝瓜老了之后口感就会变差，就不再适合继续烹饪食用了。那么老了之后的丝瓜有什么作用呢？我们一起来了解一下。

老丝瓜作用

在秋末时候去采摘留在藤蔓上的丝瓜，这时候的丝瓜一般都已经变得老而干枯，采摘的时候要挑选变硬的丝瓜，瓜蒂要选软并且带有黄色环带的，手捏的时候能听到轻微的爆裂的声音。采摘之后，需要脱皮才能得到丝瓜络。丝瓜络其实就是丝瓜成熟后的维管束，丝瓜络全体都是由维管束纵横交错而成的。

丝瓜络看起来表面是比较粗糙，但是一入水就会变得非常柔软，就可以用来当做刷碗布，不用加洗洁精就可以刷的非常的干净，非常的环保低碳。同时丝瓜络的吸水能力比较强，也是做鞋垫的好材料，经过专业的加工的丝瓜络可以在洗浴、坐垫等领域有很好的应用。

大多数的人只知道丝瓜络可以用来做洗碗布或是鞋垫等，但是对的他的功效却很少有人了解，在《本草纲目》中就有对丝瓜络功效的介绍。丝瓜络具有催乳、调气血、缓解痛风、止咳祛痰、化解慢性腰疼这些功效。

大量的丝瓜

鲜丝瓜是非常有营养的蔬菜，挑选到好的丝瓜也是需要技巧的，首先要选外皮细嫩而且有弹性的，再者要挑选外观比较周正的，好的丝瓜是粗细均匀的、结实的。大家在发现丝瓜尝起来味道苦苦的，这种丝瓜是不能吃的，吃苦丝瓜是存在健康风险的，大家遇到要及时丢掉。避免吃到苦丝瓜，最好的吃之前先舔一下丝瓜皮肉，有苦味就丢掉。

丝瓜应该是每一个人都不会陌生的，作为蔬菜的它有清热解毒的功效，但是很多人都不知道丝瓜还具有美容养颜的作用，跟我学起来吧！！



丝瓜做成丝瓜水具有保湿补水的作用，可以将丝瓜水均匀涂抹在面部，因为丝瓜水中含有大量的果胶和植物黏液等物质，可以做到滋养人的肌肤，同时可以保持角质层的平衡，如果拿丝瓜水来洗脸的话，里面的矿物质肉也可以让肌肤变得更加有弹性和嫩滑。



一直觉得柠檬是一种很神奇的水果，丝瓜水和柠檬汁搭配在一起，再用化妆棉或者压缩面膜纸做成自制面膜敷在脸上，等15到20分钟，可以起到美白和收缩毛孔的作用。



丝瓜还具有去皱和改善粗糙的作用，坚持使用丝瓜水可以帮助皮肤状态有一个质的飞跃。当然也要配合按摩才能有效。因为丝瓜水里面含有大量的维生素，也就具有了延缓衰老的功效。有很多的人换季都会有过敏的现象，而丝瓜水可以很好的帮助解决过敏现象，将丝瓜水和冰牛奶进行混合，然后将其调成糊状，再敷在面部，可以有效的舒缓肌肤，同时还可以帮助解决夏季被晒伤的问题。



这样估计会有不少的人说自己把丝瓜变成丝瓜水很麻烦，这一点也有人想到了，所以专门做出了丝瓜水，经过多道工序过滤提取，得到了丝瓜茎汁，用最原始的植物精粹给予你肌肤最好的滋养。里面还含有甘草根提取物和北美金缕梅提取物，帮助收敛舒缓肌肤和提亮肤色。





如果你平时皮肤容易干燥起皮、出油严重、毛孔严重堵塞的话就可以使用丝瓜水来帮助解决。女性在平时化妆都会遇到上妆卡粉的现象，可以在化妆前使用丝瓜水湿敷一下，可以有效改善卡粉的情况。经过萃取的丝瓜水可以有效保持水油平衡，补水保湿已经是最基本的作用了，还可以进行柔肤处理，深层次的提亮你的肤色，让你素颜也可以轻轻松松驾驭。



每次使用的时候取适量的丝瓜水在化妆棉上，然后敷于面部干燥处，当然具有针对性的使用更有效。也可以把它做成面膜，每次睡前敷几分钟，给肌肤进行深层补水。



丝瓜的这些妙用都学会了吗？用简单的东西来进行最有效的保养，做一个“完美肌肤”星人吧！！