前言
大蒜炒鸡蛋,很香的,而且很下饭。大蒜有抗菌消炎,降血压,降血脂等作用,冬天了吃点大蒜对身体很有好处。
材料
主料:大蒜200g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量
大蒜炒鸡蛋
1
大蒜去除根和老叶后洗渗穗搏净
2
鸡族芦蛋打液,先用刀背把大蒜白头拍碎后切断
3
锅内倒油,油温7分热
4
倒入鸡蛋
5
喜欢吃香的鸡蛋就煎至两面黄盛起
6
锅内留底油,倒入大蒜加入盐后煸香
7
加入适量的开水煸炒至大蒜熟
8
倒入鸡蛋加点6月鲜鲜酱油翻炒均匀后熄火
小贴士丛祥
切大蒜先用刀背拍碎白头,使得更入味。
加点6月鲜酱油调味,味道更佳。
小者隐歼火携梁慢炸首冲
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