西兰花作为一种绿色蔬菜好处颇多，为何有人说不可以吃太多呢？

一、西兰花作为一种绿色蔬菜好处颇多，为何有人说不可以吃太多呢？

因为西兰花虽然好处多多，但是任何东西都不能过量的租猜吃，对于身体都不好，而且也不一定是所有人的身体都能够接受西兰花好处。同时还有另一层原因就是雀型橘我们人体容量西兰花的好处是有限的，当我们吃了以后不吸收，或者因为吃太多西兰花，导致营养不均衡，身体同样会出现问题，因此有人说西兰花不要吃太多。

虽然西兰花不能吃太多，但是吃西兰花的好处还是很有必要了解的，西兰花作为膳食纤维当中营养价值极高的食材，可以和萝卜的营养价值对比了。它的好处有能够促进胃部消化，还能让胃部减少饥饿感，所以很多人减肥的时候，都会选择吃西兰花进行减肥，同时减少其他营养物质的摄入，对于胃部和减肥都有好处。

西兰花的第二个好处是利于人体顷团提高免疫力，大家都知道西兰花当中富含维生素，而维生素又是人体不可缺少的物质，正是因为这样原因，导致西兰花适当的吃能够预防疾病的发生，同时西兰花当中还含有胡萝卜素，也能够转化成维生素，对于身体的其他器官也有好处，但是过量了说不定就会造成伤害，或许这也是为何有人说不可以吃太多的原因。

总结来讲，西兰花作为一种绿色蔬菜好处颇多，但是也不能过量的食用，不然好处再多，都有可能变成坏处，所以有人说不可以吃太多西兰花，这也是正确的建议，适当的食用西兰花才是正确的做法。因此建议大家不要过多的食用西兰花，饮食均衡的食用西兰花。

西兰花含的营养元素很多，适当吃对身体好，但过量就会有不利影响。

什么东西都是要均衡搭配才好吧，不能吃太多也不要吃太少，把握好量

不管是什么食物或者水果，过度的食用都是不好的。

什么东西吃太多了都是不好的吧 都要有节制的

二、尿毒症病人透析期吃什么好，蔬菜和肉什么能吃什么不能吃，什么水果能吃什么水果不能吃？

吃容易消化的。清淡的。水果不能多吃。豆类的食物都不要吃。

三、血透病人能吃哪类蔬菜及荤菜

1.测量每日排尿量。

2. 每日水分摄取为每日尿量＋500ml水分。

3. 不要吃太咸的东西，否则易口干会一直想喝水。

4. 对于已无尿的患者，水、稀饭、饮料、汤、水果均需严加控制。

5. 对于口干而控制不住者，可将每天将要摄取的水放入冰箱，冻成冰块后敲碎，口干时含一块。尽一切努力将增加体重控制于自身体重的5%以下。

6.患者的营养膳食原则是充足的热量，高蛋白饮食。充足的热卡能维持您的体重和肌肉量，我们推荐您至少每天每公斤体重摄入35千卡的热量来维持目前的体重。蛋白质是集体组织生长、维持和修复所需的，每天每公斤体重1.2克蛋白质是比较适合的摄入量，您可以根据您的胃口来安排每天的饮食。另外，血液透析可能会使您的微量元素丢失，您应该根据定期的抽血化验结果适当补充，含有较多钾的水果（香蕉、番茄）、蔬菜（紫菜、海带、香菇等），要限制食用。

7. 摄取足够的蛋白质和热量：长期维持性血液透析的患者蛋白质摄入量为1.2～1.4g／(kg〃d)，50％以上为优质蛋白，可选用的食物有：鸡蛋、瘦肉、鱼等，不宜食用豆制品等含非必需氨基酸高的食物。每日热量的供给30～35kcal／kg，脂肪总量以50~60g为宜。

8.限制钠盐的摄入：尿量正常时，不需要限制钠盐的摄入，尿量减少要限制钠盐的摄入，一般每日不超过5g，无尿的患者要控制在1～2g／d。

9.限制钾的摄入：一般每日摄入量为2～2.5g，慎用含钾高的食物，如蘑菇、海菜、香蕉、桔子等。

10.限制磷的摄入：避免食用含磷高的食物，每日摄入量在600～1200mg，含磷高的食物有：蛋黄、动物内脏、奶粉、硬核果等。

11.限制液体摄入：控制水份的摄取，饮水量一般为前一日尿量加500ml。

12.适当补充维生素：透析时水溶性维生素严重丢失，必须补充B族维生素，可口服维生素B1、B2、C及叶酸。

四、尿毒症治疗方法,透析能吃什么？

肾脏受到脊柱、肋骨、腹内脏器及肌肉的保护，一般情况下不易受伤，在受到暴力打击伤及肾区或肾脏本身有病变时才易受伤。随着现代化工业及交通的发展，肾损伤发生率已居泌尿生殖系创伤的首位。您好!尿毒症是肾功能不全的终末期.此期肾脏受损严重,肾脏的排泄能力降低,肌酐毒素升高.临床上可出现头昏,头痛,乏力,厌食,恶心,呕吐,皮肤骚痒,糖尿病,高血压,酸中毒,高钾血症,钠水潴留,贫血,心衰等.意见建议：透析只是代替肾脏排毒的一种方法,对于受损肾脏的修复没有什么作用.是需要长期透析以维持生命的.目前您这样的情况,建议可以采取一个系统的中西医结合的治疗方案,从肾脏根本上去修复受损的肾脏,病情是可以达到一定程度的控制,避免透析或是换肾的.生活饮食注意事项：建议您生活上注意休息,避免劳累,预防感冒,饮食上应该给予易消化,清淡,半流质饮食.低脂饮食,可以吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,适量吃些精瘦肉,淡水鱼,鸡蛋清等富含优质蛋白的食物.祝您早日好转!