西兰花不可和什么一起吃

一、西兰花不可和什么一起吃

西兰花不能和牛奶一起食用。因为西兰花和牛奶一起食用，会影响钙的吸收，不利于儿童身体补钙，影响儿童长高。

因此，妈妈们要牢记。建议西兰花和骨头汤搭配，有利于钙质的吸收哦！

二、西兰花不能和什么同食

您好，西兰花和猪肝不能同食，猪肝中含有丰富的铜、铁、锌等微量元素，西兰花中含有大量的醛糖酸残基，同时食用能形成螯合物，影响人体对营养物质的吸收。牛奶与西兰花相克，同食会影响钙的吸收。希望能帮到您。

三、西兰花跟什么菜相克

相克

西兰花+牛奶：影响钙的吸收

宜搭

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四、西兰花的食用禁忌 西兰花不能和什么一起吃

您好，

不能和西兰花一起吃的食物

西兰花+牛奶：影响钙的吸收

五、西兰花能和土豆一起吃吗 西兰花不能与什么同食

西兰花可以和土豆一起吃。

牛肝与西兰花：牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从而失去营养价值。

猪肝与西兰花：西蓝花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。

西葫芦与西兰花：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。

牛奶与西兰花：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。

六、西兰花鸡蛋与什么食物吃会不好

西兰花基本与其他事物没有相冲，肉松也是，米糊也是，唯一就是鸡蛋可能会有问题，鸡蛋与牛奶与豆浆与菠菜不能同食，其他问题不大，可以确定不是食物相冲，应该是吃太饱造成的想吐。