食材明细
雪菜
适量
猪肉
适量
姜
适量
葱
适量
干辣椒
适量
鸡精
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
雪菜肉丝的做法步骤
雪菜肉丝的做法步骤:1 1肉切丝,放在碗里倒入料酒和淀粉腌制一会儿。雪菜切2cm的小丁。
雪菜肉丝的做法步骤:2 2干红辣椒切小段,葱姜各切丝。(建议:葱放多一些。)
雪菜肉丝的做法步骤:3 3雪菜切好后泡水里一会儿。(雪菜是自己家腌制的,本身很咸,因此泡掉一点咸度。)
雪菜肉丝的做法步骤:4 4挤干水分备用。
雪菜肉丝的做法步骤:5 5炒锅放油,量比平时多一些,5成热下肉丝煸炒。
雪菜肉丝的做法步骤:6 6炒至肉丝变色时倒入一勺生抽继续翻炒。
雪菜肉丝的做法步骤:7 7出味后倒入葱,姜,干红辣椒炒一会儿,加少量清水焖一会儿。
雪菜肉丝的做法步骤:8 8出锅前加入鸡精即可。
雪菜肉丝的做法步骤:9 9雪菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。拌饭或喝粥都不错。
小窍门
雪菜含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。
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