榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。榨菜的食疗价值 1、 消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。 2、减肥:含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会吸附多余脂肪一起排出。 3、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。 4、和胃:暖胃,治疗胃寒症。 5、解酒:饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。食用榨菜的日常注意事项哪些体质的人适宜吃榨菜?健康体质平和质,气虚体质 哪些疾病的患者不适宜食用榨菜?高血压,糖尿病,呼吸系统疾病 哪些人群不适宜食用榨菜?孕妇 哪些体质的人不适宜食用榨菜?湿热体质,痰湿体质,特禀体质 食用禁忌 孕妇要尽量少吃榨菜。呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食。慢性腹泻者忌食。萝卜的功效 明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜 “可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。 现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 萝卜可治疗消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 萝卜对呼吸系统的作用 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。 萝卜对泌尿系统的功效 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 萝卜的其他功效 美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。 查看原帖>>
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苦 甘 酸 咸 辛 是五味。是人体器脏某问题,是该人体自然本能反应,拒绝取食。
5月24日 18:21 我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于“酸性”食物。另一类是“碱性”食物,如大多数的水果和蔬菜,列举一些食物的碱性度供参考:
菠菜——碱性度 39.7/100G
香蕉——碱性度 7.9/100G
大麦若叶——碱性度 66.5/100G
芹菜——碱性度 8.3/100G
还有莴苣、西红柿等,都是碱性食物不错的选择。所以为什么说多吃蔬菜水果皮肤会好。据说上面提到的的这个很碱性的大麦若叶的青汁,是台湾艺人很流行喝的一种美肤瘦身饮品,粉末状的,喝起来很方便,有机会要尝试哦。
食物的“酸碱性”可是会影响体态和皮肤健美哦。因为血液酸度增高,体内新陈代谢减弱,血液循环也减慢,致使表皮细胞失去弹性,变得松弛,粗糙、起皱或色素沉着。看来碱性食物确实可以为水嫩肌肤保驾护航,拥有人人都艳羡的好皮肤,呵呵,走在大街上,肯定赚足人气。
那就赶紧让我们扬起碱性食物的大旗,朝时尚进发吧!
几乎所有的蔬菜和水果都是碱性食物,具体可以参考:
碱性度较强的食物:
大麦若叶、葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;
碱性程度中等的食物:
大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆乳粉等;
碱性程度较弱的食物:赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果;
另外,
酸性程度较强食物:蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等;
酸性程度中等的食物:火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等;
酸性程度较弱的食物:大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
没什么好处,咸了!会血管硬化
要我看,先去医院检查下好了,然后么以温热的清淡为主哈
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