花蛤好吃还是蛏子好吃

花蛤好吃还是蛏子好吃

两个都好吃。

蛏子沙子太多了~~蛏子炒着吃，花蛤煮汤、爆炒味道都不错。

蛏子的功效与作用

味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。

吃花蛤的好处

1、花蛤具有高蛋白、高微量元搏配配素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

2、花蛤肉含卖岩一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

3、人们在食用花蛤和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

4、中医认为，花蛤肉性寒基指，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

希慧御望我的回答对你有用饥碧漏(*¯烂烂¯*)

花蛤有好几种的。

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花蛤好吃还是蛏子好吃？

我说蛏子好吃！