不会,黄豆是植物蛋白,对健康有益.
吃多了会放屁,不会变胖! 猪给我个满意
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大豆脂肪含量一般在16-22%,含量高的品种可达25%,每克大豆脂肪的热量可达9386 卡,大豆油含亚油酸54.5%,棕榈酸11.71%,硬脂酸为3.53%,油酸21.35及大量维生素E。 豆油的消化率为98.5%。
蛋白质含量一般在37-48%,大豆蛋白质与其它植物蛋白质比较,所含的氨基酸较齐全。
不能吃太多,大豆含油量很高的。是主要的油料作物之一。
吃黄豆会不会发胖 豆类食品的营养价值非常高,其品种繁多,如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员,每个成员各有不同的“社会职能”,其所含有的营养成分都各不相同。据调查,如每天坚持食用豆类食品,只要坚持两周的时间,人体便可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。同时,最重要的是,豆类食品还有美容的功效。由于脂肪含量少,还有助于减肥,所以是一种很好的食品。
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