1、煮皮皮虾需要2-10分钟。煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同,如使用高压锅,2-3分钟就能搞定了;如使用一般的煮锅需要8-10分钟才熟。
2、皮皮虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量较高的食物之一,比鱼、蛋、奶都要高出几倍甚至十几倍。不过,皮皮虾中所含有的氨基酸含量比鱼低,但好在它氨基酸的结构比较均衡,且极易被人体吸收。
3、同时,皮皮虾中的脂肪含量很少,同时含有能够降低胆固醇的牛磺酸,加上镁元素调节心脏的作用,对预防心血管疾病很有好处。不过皮皮虾自身的胆固醇含量较高,这点需要厅巧注意。
4、另外,皮皮虾中还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量消凯元素和维生素A,这些营养素在人体的生理活动中都起到了不可或缺的作用,有助于增强人体免疫力、缓解神经衰弱和消除拿伏唤时差症,可用于病后恢复及治疗阳痿早泄等疾病。
皮皮虾一般煮8-20分钟左右。
煮皮皮虾如果用锅煮,冷水入锅后小握裤火煮15-20分钟即可,中火煮需要用8-10分钟,注意不宜用大火煮;但是如果使用高压锅,用2-3分钟就能搞定。
注意:在煮皮皮虾的过程中水不要加的太多,最好放一些花椒、八角和香料包,少放盐,出锅后可以撒上一些葱。
注意事项
1、冷水下锅
煮皮皮虾一定要用冷水下锅,直接用沸水煮容易让肉质萎缩甚至煮没,冷水下锅煮的时间也不易过雹李长,如果用大火煮源皮迟,3-5分钟为佳。
2、腹部朝上
皮皮虾煮起来一定要腹部朝上,撒上盐、花椒、大料、葱段以及姜蒜等洒在皮皮虾上,腹部朝上容易进味,而且背部的壳比较厚硬,这样也可以防止皮皮虾的肉质煮老了。
外皮红了就可以了,一般十分钟就可以
主料: 皮皮虾500克 芫荽适量 蘸汁:米醋1小碟 盐1/4茶匙 蒜茸1茶匙 辣椒丝适量 烹饪方法: 1、皮皮虾洗干净后沥干水分。 2、烧滚1锅清水,下皮皮虾。 3、烧至水再大滚,虾身转红色,再继续煮约2分钟,盛起,沥干水分,配上蘸汁进食。 4、芫荽作装饰之用。
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水煮皮皮虾的家常做法
主料
皮皮虾
500g
辅料
葱
适量
姜
适量
醋
适量
步骤
1.买来的皮皮虾
2.洗净后装盘
3.切好葱姜段
4.锅里放葱姜烧水
5.开锅后放入皮皮虾
6.待颜色变成红色,即可关火
7.盛出装盘
8.配好的姜汁
9.开始食用
可以的,我家有时候也会吃煮的。
先把它们洗干净,再烧水。
水开了,把虾放下去煮,如果不想吃汤,就水少一点
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