你好,芒果跟酸奶能一块吃,两者食物没有相克。谢谢!
不能和芒果一块吃食物
芒果 — 大蒜:身体不适
芒果 — 食盐:易诱发黄疸
芒果 — 大葱:会易致黄疸
不能和酸奶一块吃食物
酸奶 + 黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
可以一起吃,但不建议,虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化,但是他们两一块吃就没有那么好的效果了,酸牛奶在胃里,胃分泌大量胃液,而芒果是热带食物,有促进胃,所以容易肚子痛。所以还是不要混在一起吃好点
芒果酸奶可以一起吃,介绍一个吃法芒果酸奶冻。
用料
芒果肉 280克
纯牛奶 25ml
细砂糖 20克
吉利丁(加入芒果用) 5克
自制酸奶 350克
吉利丁(加入酸奶用) 5克
做法步骤
1、先把芒果部分的吉利丁片用冷水泡软。
2、芒果放入料理机打成芒果泥。
3、纯牛奶放入奶锅加入细砂糖,开最小火,把糖煮完全融化。
4、糖融化后把火关掉,等3分钟左右,加入泡软的吉利丁片,搅拌直至吉利丁片完全融化跟纯牛奶融合一体。
5、把吉利丁牛奶液倒入芒果泥中搅拌均匀。
6、把杯子斜放在模具里或其它的物体托中,倒入芒果泥,放入冰箱冷藏2-3小时定型。
7、芒果冻定型快好的时候,就来制作酸奶冻部分,一样先把吉利丁片用冷水泡软,先取50克酸奶放入奶锅中煮热大概60度左右,加入泡软的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全融化为一体成吉利丁酸奶液,再把吉利丁酸奶液倒入剩余的300克酸奶中轻轻搅拌均匀。
8、把制作好的酸奶液倒入已经定型好的芒果冻中,送入冰箱冷藏4小时左右即可食用。
小贴士
1、吉利丁片放入液体中融化,液体不宜太烫,温度太高,容易造成凝固性不佳。一般融化温度50-75度最佳。
望采纳。
芒果和酸奶是可以放在一起吃的,因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素,而酸奶中则含有丰富的酵母菌,放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养,而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来,这样吃起来就会更加的有口感,但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃,不然很有可能会引起反胃等现象,平时也可以将芒果更新鲜的牛奶放在一起吃。
芒果和酸奶能一起同吃吗
一、可是可以一起吃,但不建议,虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化,但是他们两一块吃就没有那么好的效果了,酸牛奶在胃里,胃分泌大量胃液,而你这时去吃芒果的话,芒果是热带食物,有促进胃,所以容易肚子痛。
二、配水果吃最佳
酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素c,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等,在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下,可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,大人小孩都适合,既时髦又健康
芒果和酸牛奶可以一起吃,以下是芒果酸奶昔的制作方法:
主料:芒果1、个酸奶200g
辅料:白糖40g
步骤:
1、材料准备好。
2、芒果去皮切好。
3、然后加入炸汁机里。
4、加入自己制酸奶。
5、然后加入白糖。
6、快速打散。
7、打好的奶昔。
8、然后装容器里就可以享用啦。
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