芒果会不会上火

1、芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。不同的人体质各有差异，好像有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。

2、中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

3、一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

4、同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。

一、吃芒果上火吗

芒果虽然是热带水果，但是它属于寒凉性的果实，一般吃了是不会上火的，反而还有生津解渴的功效。

二、吃芒果的注意事项

1、吃芒果时一定要选的成熟的果实，有些没有成熟的芒果它的果蒂处经常会渗出白液，而这些白色的液体很容易导致人体过敏，常常让患者出现口唇红肿的症状，而这种症状又和上火很相似。

2、吃芒果的数量要适当，一次不能吃的太多，每次吃一两个即可，不能超过三个，吃得太多会影响体内糖分代谢，进而引起身体上火。

3、吃过芒果之后应该及时清理脸上残留的汁液，避免它们刺激嘴角周围的皮肤。

三、吃芒果的好处

1、吃芒果可以清理肠道，这是因为它富含大量的纤维素，能够促进肠胃排便，防止便秘出现。

2、人们在晕车晕船的时候可以吃一些芒果，因为芒果闻起来有一股淡淡的清香，能够舒缓精神，同时它还能够生津止渴。

3、芒果还有降低胆固醇的功效，所以患有心血管疾病的人可以适当的吃一些。

4、对于女性朋友来说，吃芒果能够帮助她们美容养颜，这是因为芒果中含有的矿物质和维生素比较多，对皮肤有一定的滋养功能。

5、芒果不仅含有维生素a和维生素c，同时他还付款人体必需的微量元素，可以作为利尿剂和缓污剂。

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吃多了芒果会不会上火

芒果是一种热带水果，从中医学的角度来讲，这个是属于性热的水果，所以芒果吃多了会出现有上火的症状，特别是本来就是容易上火的体质，有可能会导致有肝火。胃火旺有可能会出现有体内发热，出现有口臭，也有可能还会出现有尿黄，舌头发红，也有可能容易出现有生气发怒的一些症状，如果吃芒果导致的上火，建议可以喝一些绿豆汤，还可以用点金银花菊花泡水喝，也可以做下拔罐放血疗法，还可以在医生的指导下用一些清热降火的中药，比如牛黄解毒片，或者是牛黄上清片，这个都是有一定的降火作用，同时还要多点喝水都是有一定的防止上火作用。

首先，从中医上来看，芒果属于热性水果，如果我们在夏季过多食用芒果，轻则导致上火(如嘴唇发干、起皮等)，重则引发热性疱疹反复出现。因此，尽管芒果非常美味，但是我们让自己适量食用芒果，毕竟在夏季本来就非常容易上火。



此外，如果芒果的摄入量过多，还有可能会导致大便干结、排便不通畅等症状，甚至有可能会让日常排便次数减少。所以，芒果千万别吃多了，否则有可能会引发便秘症状，这样反而让你不能吸收芒果中的营养成分，还会加重肠胃的负担。



由于芒果呈现黄色，这说明芒果中含有一定的天然色素，虽然这些色素对人体是无害的成分，但是如果我们过多食用含有天然色素的芒果，有可能会导致面部泛黄。因此，假如你是因为使用芒果而出现面部泛黄症状，则应该立即停止食用芒果，带面部气色重新回归正常之后再继续吃芒果。



当然，假如你对芒果有过敏症状，自然也不能吃芒果，这一点相信对芒果过敏的人应该深有体会。不过即便你对芒果并不过敏，而且也非常喜欢芒果，但是也不能过量食用，因为会对身体健康将有很大影响。

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