骨折手术后吃什么对骨头愈合有好处

骨折手术后吃什么对骨头愈合有好处

一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命：维他命Ａ对肌肤有再生作用。含维他命Ａ的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命Ｂ２及Ｂ６，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命Ｃ能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命Ｅ的美容作用更不用说了。 三多粗纤维：它空谈促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂备手丰富食物。 二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化 1含锌食物 锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如斗滚碰玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 2高蛋白食物 肉、蛋、奶、豆制品等。 3蜂胶 4富含维生素C食品 水果、可生食蔬菜，注意洗净。 少吃辛辣、油腻食品，多休息，制动。 查看原帖>>

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和骨头汤或者多吃些高蛋白的食物， 多喝一些蛋白质粉也很好 北京0圣济骨伤00医院

你要做适当的活动 多吃点骨头煮的汤 补充钙,锌等微量元素 查看原帖>>

做过手术的人不能吃发物，哪些食品是发物呢

1、 手术后患者需要多进食营养价值比较高的食物，要以清淡而且容易消化吸收的食物为主，尤其是优质的动物蛋白质，这样对伤口的愈合能够起到很好的帮助，其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。

2、 手术后不能吃的发物有很多，比如菌类，菌类主要包括有蘑菇，香菇等，这些发物很容易诱发或加重皮肤疮晌慎橘疡肿毒，禽兽类的发物，包括有公鸡，鸡头，猪头肉，老母猪肉，鹅肉，鸡翅等，这些食物对于，手术后的伤口，恢复有一定的影响。

3、 水果类的发物也是有很多，对于手术后的患者也要引起重视，比如桃子，杏，芒果等，这些水果都是属于发物，对于手术后的孝厅患者也是非常不利实用的，蔬菜类的发物主要包括有竹笋，芥菜，南瓜，菠菜，茄子等，这些食物也是很容易诱发皮肤疮疡肿毒，对伤口的愈合也有一定的影响。

注意事项：

手术后患者应该要注意饮食合理，应该要避免食用发物，以免对伤口的愈合带来影响，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，做好术后的护理工作，才能够让手术后的伤口得到更好的恢复。

可以喝乳清蛋白粉，功效/作用：

促进身体生长发育；加快机体组织更新，修复创伤细胞；调节生宴团理功能，促进新陈代谢；增强身体免疫力，增强抗病能力；

适宜人群：

失血、烫伤、贫血、骨折、烧伤、疲劳、感冒、孕妇、手术、减肥、儿童、高血压、糖尿病、老年人、运动员、胃肠溃疡、营养不良者等。