经期可以吃枇杷吗

经期可以吃枇杷吗

经期可以吃枇杷吗，经期是女生每个月都会面临的问题，女生来生理期的时候，很多东西都需要忌口，一些偏冷性的水果就不是宜生理期食用，枇杷营养丰富具有药物作用，老少皆宜，那么经期可以吃枇杷吗，下面一起了解一下吧。

经期可以吃枇杷吗1 枇杷来月经能吃吗

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

意见建议：建议例假期间不宜吃太多的枇杷，吃的话一定要适量，以免对月经造成影响。

枇杷的功效与作用

1、润肺止咳

枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种或罩咳嗽。

2、预防流感

批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养

批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕

批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果。

枇杷的食用方法

1、做蜜饯

枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。可以作为蜜源作物。

2、制成罐头

枇杷除了鲜吃外，也可以制成糖水罐头，或酿酒。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

3、药用川贝枇杷膏

枇杷药用价值也很高，是制成川贝枇杷止咳糖浆的一味原料。川贝枇杷止咳糖浆是一种家庭常备药，川贝枇杷糖浆是由川贝母、桔梗、杏仁、枇杷叶等到中药材为主要原料组成，具有止祛痰之功效。适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎以及肋膜炎引起的咳嗽等症。

食用枇杷的注意事项

1、脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷。而且，枇杷仁有毒，和杏仁同样不可生食。

2、枇杷不能和白酒一起吃哦，以免导致身体不适，而且还会导致营养流失。

3、枇杷不能和牛奶一起吃，会出现有机酸，对于牛奶的营养会流失。

4、枇杷不能与小麦同食，易生痰。

总之枇杷是一把双刃剑，如果在不适当的时候吃，效果往往会适得其反，而且很明显。有一种让你当吃当后悔的感觉，不过一般情况下吃枇杷是当吃当幸福。了解完枇杷来月经能吃吗，猜您还想知道：

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经期可以吃枇杷吗2 经期可以吃枇杷果吗

1、最好不要吃。

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷性寒味甘酸，而女性经期应尽量避免寒凉食物，同时，酸会引起“固涩”，使得经血排出不畅，所以女性经期是不宜吃枇杷的。

女性经期饮食禁忌

2、辛辣刺激食物

经期最好不要吃辛辣刺激食物，这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。

生冷寒冷食物

经袜团空期不宜吃生冷食品，食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

含糖分多食物

经期不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。

过咸食物

经期饮食宜少盐，摄入过多盐分过多会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。

油炸食物

在月经期间女性朋友一定不能吃一些油炸物。

酸味食物

酸涩的`水果也不宜吃，尤其是像酸梅或者一些未成熟的酸味水果，如果吃了可能会引起淤血积滞在体内，引起女性痛经的问题发生。

枇杷吃多了会怎么样

3、1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。

3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。

4、另外枇杷吃的太多告瞎还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。

5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。