一、脐橙的营养价值 脐橙的功效有哪些
1、脐橙不仅仅含有大量的维生素还有多种防癌抑制癌症的物质,具有软化血管和保护我们心脑血管的作用,主要含有的成份有蛋白质、纤维素,多种碳水化和物和多种胡萝卜素等等,除此之外还有各种钙、磷、镁、钾等微量元素,以及多种果酸。
2、暖胃逆袭
橙子味道带着点微微的酸,不仅仅是入肝,还是开胃的养颜的特色果子,对于我们来说也比较中和的胃,并且善于对我们的胃。也可以防止呕吐。
3、防癌治癌
对于脐橙它含有的维生素有着不错的防癌抗癌效果的,可以抵御我们身体的多种细菌,也可以清除身体上的各种有害物质。清除身体的多种炎症,从源头上遏制肿瘤。
4、化痰止咳
脐橙有化痰止咳功效,橙子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。
5、解酒
喝酒的人一般都会关注,怎么解酒比较好,那么脐橙其实也算是可以解酒的一种佳果了,它甜甜的味道,对解酒确实是有一定的效果。
6、抗辐射
脐橙抗辐射的效果非常不错,含有的各种维生素,在研究表明,脐橙抗辐射的作用比较明显一点,这是长期在电脑上待的人需要补充的水果,也非常合适。
7、排毒
对于路上的司机,每天都开车,饱受尾气的煎熬,这对于我们的身体来说,这个时候吃吃脐橙,其实它的排毒效果就相对比较不错了,并且还可以帮助我们排解身体上的其它毒素。
二、脐橙有哪些吃法,又有哪些作用?
每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克。维生素C16毫克。蛋白质0.7克。脂肪0.1克。糖12克。粗纤维0.2克。无机盐0.4克,钙26毫克。果色由绿变橙黄至橙红。果实充分长大和20度左右的温度保持一定的时间,是脐橙着色的必要条件。脐橙糖高,酸低,味清甜。
常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素 ,在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。
三、脐橙该怎样挑啊
1 脐橙的果形脐橙的大小以70mm-85mm为宜,不宜过大。
2 触摸果皮。要选择果皮薄、果面光滑、色泽好的脐橙,果皮的密集度高、均匀且有硬度的脐橙,所含水分也较高,最为可口。
3 选择脐橙要掌握三字要诀,即一看二摸三闻,选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。
四、脐橙你们都是怎么吃的
还有一种方法,不用刀子,只需要一把不锈钢的勺子,在脐橙皮的肚脐上开个小口,勺子扣向果肉一边,用巧劲往外推,剥出来的脐橙既不会剥烂,也不会弄得满手是油。
五、中国的脐橙哪里的最好吃??
富川脐橙是最好吃的,赣南的就是渣渣,没法比
六、赣南脐橙到底有哪些种类
赣南脐橙只有一种种类。
赣南脐橙是一个独有的品种,只有脐橙着一个种类,赣南脐橙是江西省赣州市特产,中国国家地理标志产品。
赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一,荣获中华名果等称号。赣南脐橙作为江西省唯一产品,入围商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。
扩展资料:
赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分,据检测,每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11到15%,糖11.0到13.0g,柠檬酸0.80到0.95g,热量207J,蛋白质0.9g,脂肪0.2g。
氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg,维生素C55到75mg,并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。
参考资料来源:搜狗百科—赣南脐橙