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吃多山楂有什么好处与坏处?拜托各位了 3Q
吃多山楂有什么好处与坏处?拜托各位了 3Q
什么东西吃多了都只有坏处 山楂的好处是补充维生素C，还有助于消化 多了的坏处就是容易胃反酸
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吃山楂有什么好处和不好处
好：降血脂 降胆固醇 降血糖 减肥 助消化
不好 里面含的草酸很植酸很多，影响其他营养素的吸收 空腹吃 伤胃
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