砂糖橘热潮来袭，为何人人都炫砂糖橘？真的可以一次吃一筐吗？
今年的砂糖橘意外地火了，网友们纷纷表示“没有一袋砂糖橘能熬过今夜”。以前过年比的是谁家年货备的足，年味儿就浓，现在比的是谁屯的砂糖橘多，出现这样的情况原因就是砂糖橘的出现太合时宜了。
水果零食自然是年桌上不可或缺的角色。而随着人们对健康越发追求，水果也就逐渐占了更加突出的位置。而水果中大小合适，口感甜美，并且价格亲民的自然就是砂糖橘了。其实起初，砂糖橘是很贵的。当时主要产于广西，南运北自然贵了很多，也是让当地的果农捞了一笔。后来随着交通的便利，也就逐渐走进寻常百姓家。如今过年期间，人人都炫砂糖橘，也成为了年轻人的一种新时尚。
砂糖橘作为一种水果，毫无疑问有很多的好处。首当其冲的就是丰富的维生素C，小小一颗砂糖橘就有6毫克左右的维生素C了，而且果实上的白丝还有膳食纤维合一些抗氧化性物质，一般大家在食用的时候都会带着一起吃掉，当然是充满了营养价值。
然而往往物极必反，光听砂糖橘这名就知道里面的糖分不少，这也是好吃的主要原因之一。它的含糖量为11%，一颗砂糖橘里大概有2.5克的糖，一次吃10颗就已经达到了一天摄入糖的限量了。所以人们往往说过年胖三斤，可能有一斤就是砂糖橘吃出来的。有人说砂糖橘吃多了会上火，其实它只是诱因，可能是因为渗透压导致的缺水上火。还有人说吃多了皮肤会变黄，这一点是真的！喜欢美白的MM们可要注意了，砂糖橘中富含很多的胡萝卜素和类胡萝卜素，吃多了确实会让人皮肤变黄。但是也不用担心，只需要停止食用，正常饮水代谢几天就恢复正常了。
美味是真的，吃多了会长胖会变黄也是真的。炫可以，一次吃一筐可真是不大好啊！
因为沙糖桔比较好吃，而且冬天比较便宜，砂糖橘酸甜可口，非常好吃，而且有很大的水分；并不可以一次吃一筐，因为吃多了可能会导致腹胀腹泻，腹痛等消化不良的情况，还会导致糖尿病等疾病。
沙糖橘含有大量的糖分和大量的热量，再吃多了之后是会引起上火的，会引起牙龈肿痛，眼睛胀痛，身体发热的一个上火症状，所以建议大家在日常生活中尽量少吃沙糖桔，在吃了沙糖橘之后多参加一些户外运动，多运动对糖分的排出是有一定的作用的。
沙糖橘含有大量的糖分和大量的热量，再吃多了之后是会引起上火的，会引起牙龈肿痛，眼睛胀痛，身体发热的一个上火症状，所以建议大家在日常生活中尽量少吃沙糖桔，在吃了沙糖橘之后多参加一些户外运动，多运动对糖分的排出是有一定的作用的。
真的，因为砂糖橘非常的甜，水分非常的大，有时候会让人感觉很上瘾。而且这种橘子非常的小，所以一口一个吃的很快。这种水果也比较好吃。
沙糖桔我们还能放心去吃吗？
砂糖桔几年前在我们北方可是优质水果的代名词，它皮薄、个小、无核，味道不带一丝酸味，特别受爱吃甜味水果的人的喜爱。
砂糖桔上市的时间都是在北方的冬季，这个季节本身市面上就没有什么时令水果，基本都是以苹果、梨和柑橘类水果为主，因此砂糖橘刚面世的时候就以它独特的口感而征服了大多数人的味蕾。
砂糖桔的售价我记得以前是很贵的，尤其是过年期间，基本都在10元一斤以上，很多人都喜欢买上一筐回家招待客人和跟家人共享。那时候的砂糖桔可以说是水果市场上风头最劲的水果。
这几年随着砂糖桔随着种植面积的扩大，加上其它的优良柑橘类水果品种不断涌现，砂糖桔的价格可以说是一路走低，现在已经变成很普通的平价水果，昨天我在社区团购上买的不到3元一斤。
砂糖桔我们还能放心去吃吗？
一，砂糖桔被诟病的原因
①.无籽：砂糖桔几乎都没有籽，很多人认为这是喷药所致，但是砂糖桔属于嫁接培育的新品种，现在很多的柑橘类水果经过几代的繁育为了增加其的适口性都做到了无籽。
②.果皮太薄：砂糖桔的果皮特别薄，加上砂糖桔价格昂贵的时候，为了保证水果的品相和延长保质期都会表皮打蜡，但是现在砂糖桔已经变成了大众水果，因此现在的砂糖桔已经很少有打蜡处理的，而且水果的打蜡并不只存在于砂糖桔身上。
③.甜度：砂糖桔属实甜得离谱，这个跟种植时施肥以及土壤、气候和品种有关，现在很多的水溶肥施放后确实会使果品质量好，糖分足，但是这主要是给果树施肥而不可能直接作用于果实上。
二，如何挑选砂糖桔
①.看：成熟的柑橘类水果颜色并不非常一致，这是因为光照的不均造成的，如果砂糖桔的颜色是发红的颜色，那么这种砂糖桔就有些令人存疑了。
②.摸：砂糖桔摸上去皮肉结合得特别紧实，而且有硬度，没有松软的感觉，这样的砂糖桔是比较新鲜的，体现在它的皮不是那么的好剥。如果果肉和果皮很好分离，而且果肉变软，那么这样的砂糖桔不是那么的新鲜。
③.尝：好的砂糖桔不光味道甜，还有柑橘那种特有的天然香味，如果砂糖桔甜得发苦，或者吃后有J嗓子的感觉，那么这种砂糖桔也要谨慎购买。
砂糖桔现在已经是很普通的平价水果，在柑橘类水果里它已经竞争不过丑橘、沃柑、果冻橙这些新品种，因此砂糖桔也没有必要为了追求收益而动手脚，所以现在的砂糖桔还是可以放心购买的。而且砂糖桔果实成熟的季节是在冬季，因此病虫害相对较少，还是可以放心食用的。
沙糖橘可以放心吃下去。沙糖橘里面含有很丰富的维生素，适量的吃一些，对皮肤很有好处。由于沙糖桔的糖分含量比较高，最好不要吃太多，以免血糖出现异常。
应该还是能放心的，现在市场上卖的砂糖桔都是经过严格的检测的，是完全可以放心吃的，但是去一些大型的超市里买还是更安心一点。
一、农药问题
人们出于对健康的考虑，总觉得砂糖桔打了各种农药、催生素，于是担心吃了会对自己的健康有影响。
二、染色问题
网络上有网友反映，砂糖橘染色是因为用了工业蜡打包，还有的人说是果农直接喷了催熟剂，所以导致砂糖橘表面上染色的，而用纸巾一擦就出现红色的了。还有的人更是说直接用红色的染料直接浸泡过的。
我认为沙糖桔我们还能放心的去吃，毕竟大多数水果都是比较安全的，可以放心的食用，出现意外的只是个别，不能以偏概全。