问题一：肝胆排毒不好吃什么？肝排毒不好怎么办？ 病情分析：肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，只能保持我们身体的正常运转，保存良好的睡眠，生活习惯即饮食。意见建议：可以吃青色的食物可以通达肝气，疏肝、解郁、缓解情绪作用，帮助肝脏排毒。建议可以吃青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好
问题二：肝脏排毒功能不佳怎么办 养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。
1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
养肝要从以下几个方面进行：
1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护锭的作用。
3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。
4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势， *** *** 眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝。清热解毒等作用的春季时令蔬菜，象香椿、马兰头、荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥。
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开心
问题三：肝脏排毒功能不好怎么办？ 你的情况可能是内分泌紊乱，或者饮食辛辣 *** 性食物、熬夜，肠道蠕动减弱引起的毒素排泄不出；平时多吃蔬菜水果，保持足够睡眠，同时通过食疗吃昌弘辣木籽调理，食疗的食品不是辣的，且无副作用，有利于促进代谢，起到排毒，保护肝脏的作用；不过要少吃辛辣食物，缓解心理压力，能够有所好转。
问题四：肝不排毒是怎么回事? 可以有以下原因：
睡眠质量不好，在肝排毒的时间有失眠发生，无法排毒。
肝功能不全或者有损伤或者吃了太多伤肝的药物贰无法排毒。
体内的垃圾太多，影响了身体脏器的功能，比如宿便一类的都有可能导致！
问题五：哪些不好的生活习惯会引起肝脏排毒下降 恢复良好的生活习惯。熬夜是肝脏最大的敌人之一，特别是现在的上班族，本身一天就长时间曝露在电脑辐射下，而且工作压力都较大，下班后身心俱疲，可很少人却把时间用来早早休息上，泡吧、K歌、夜宵、上网等让肝脏持续的工作，肝脏负担过重，影响了肝脏的排毒。所以坚持晚上11点前休息很重要，长期坚持能增强肝脏的排毒功能。
注意饮食健康。俗话说，病从口入。现在的饮食健康和安全问题也是造成肝脏排毒不好的重要原因，很多人比较喜欢吃大排档、路边摊，饮食卫生无法保证。而有的人饮食无规律可言，不定时吃饭，喜欢暴饮暴食，或者睡前过饱，这对肝脏都非常不好。注意饮食的健康对于改善肝脏排毒也有非常明显的效果。
调节生活和工作压力。现代生活节奏较快，生活和工作压力都比较大，多数上班族认为自己过的不开心，甚至少数已经演变成了比较严重的抑郁症。巨大的压力不仅压的人喘不过气来，也给肝脏造成了巨大的负担。所以，多加强与家人朋友的沟通，多参与户外项目，多旅游，调节生活和工作压力对于改善肝脏排毒非常有利。
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适当的体育锻炼。运动过少，造成人体的免疫力下降，体内新陈代谢速度下降，造成肝脏代谢减弱，肝脏血液循环不畅，对于排毒不利。所以要加强肝脏排毒，适当的体育锻炼是非常重要的，特别是对于久坐久视的上班族，一定要注意体育锻炼。
问题六：肝脏排毒不好吃什么好，注意什么 你好，一、肝功能不好不能乱吃补品和滥用保肝药物。有人认为肝功能不好就可以多吃些补品、保肝的药物来保护肝脏，其实这种想法是错误的。因为很多药物都是在肝脏进行代谢，所以患者滥用药物还会加重患者肝脏负担，不利于患者康复。所以专家建议乙肝患者服用保肝药时最好在肝病专家的指导下进行。
二、肝功能不好的患者不能吃辛辣、 *** 性食物。肝功能不好不能吃姜、葱、辣椒、韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣、 *** 性的食物，这些食物可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致病情加重。
三、肝功能不好的患者不能吃油腻煎炸类食物。肝功能不好的人的脂肪代谢能力较差，若长期食用油腻煎炸的食物，会导致体重剧增，出现肥胖，加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至发展为肝癌。因此，这些油腻煎炸的食物，肝功能不好的人不能吃油腻煎炸的食物。
四、肝功能不好的患者还不能喝酒。酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接 *** 、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。所以肝功能不好的人一定要少饮酒。
目前广东省肝病研究院正在举办大型肝病治疗援助活动，期间患者可享受乙肝两对半检查费用全免、肝功能全套费用全免、乙肝病毒DNA检查费用全免等多项优惠，详情可
问题七：肝脏排毒不好怎么办，仅需三步让肝脏活过来 忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有毒的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒