雪燕桃胶皂角米的功效与作用禁忌是什么？

一、雪燕桃胶皂角米的功效与作用禁忌是什么？

消脂润肠：桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的选择。

不宜与生冷食物同食：在服用了桃胶雪燕和皂角米之后又吃了一些生冷的食物，所以导致肠胃有严重的不舒适情况，有部分人还会因此而患上慢性的肠胃疾病。

扩展资料：

注意事项：

注意桃胶的最佳服用时间，通常情况下，桃胶最佳的服用时间是饭前，如果过往的使用可能会造成血液脂肪的堆积，引发一系列的疾病。所以在食用桃胶之前一定要了解桃胶的用法，注意安全的使用。

易过敏体质的人群不要服用，如果平时就是易过敏的体质，或者是对岛内过敏的人群，最好不要服用雪燕，雪燕当中含有大量的微量元素，容易引发过敏的情况，特别是易过敏人群，不建议吃雪燕。 

参考资料来源：人民网-吃桃胶补充胶原蛋白？专家：不存在植物胶原蛋白

参考资料来源：百度百科-皂角米桃胶银耳羹

桃胶雪燕皂角米的作用与功效

皂角米是一种皂荚的果子，带有丰富多彩的绿色植物膳食纤维素，能清热去火，也有调合肺部的功效。桃浆是一种树根代谢出去的环氧树脂成份，能非常好的推动伤口修复。雪燕也是女士养颜美容的上品，能提升人体免疫力。有关它的实际的作用，在这儿给大伙儿详细介绍。

第一、瘦身润肠通便

桃胶雪燕皂角米之中的雪燕是一种很宝贵的绿色植物木髓分必物，根据泡开以后就能非常好的充分发挥到减肥润肠通便的功效，可是生理期也有怀孕期间的女性朋友是不能吃的。但除了这种特殊时期，雪燕能协助女性朋友减肥润肠通便、紧致肌肤，是日常保养非常好的挑选。

第二、美容养颜

桃胶雪燕皂角米之中的桃浆具备非常好的美容养颜功效，也是许多 女士很火爆的一种美容护肤上品。桃浆的美容医疗使用价值很高，不但能去除痘印还能医治各种各样的皮肤斑，的确是美容护肤中的上品。

第三、降低血脂

皂角米归属于绿色植物胶原纤维成分多的食物，带有许多 丰富多彩的化合物、维他命也是很丰富多彩的，另外也是一种高效率能量高碳水化合物，低蛋白低热量的食材，每日适当的吃点桃胶雪燕皂角米能具有很非常好的降低血脂的功效。

第四、减肥催乳

许多 产妇身型会越来越丰腴，因此每日吃点桃胶雪燕皂角米能协助生完孩子尽早的减肥，还能具有很非常好的催乳作用，由于雪莲子具备非常好的化痰抑菌活血化瘀作用，另外还能降血压护肝润肺止咳美容养颜。

桃胶雪燕皂角米的禁忌

桃胶皂角米雪燕的功效许多 ，尤其是合适女士来吃，女性每日适当的服食桃胶皂角米雪燕能养颜美容还能合理的减肥减肥，可是服食的时候也是需要留意忌讳，有的女士怀孕期间的情况下服食也应当加多留意，服食的使用量也应当控制好。

1、孕妇严禁服用

一般来说桃胶雪燕皂角米孕妇是严禁吃的，主要是桃浆它服食后会影响胎宝宝的生长发育，比较严重的情况下可能会造成胎宝宝语言发育迟缓或者出现畸型等问题，因而，孕妇不是建议吃。

2、留宿不能服用

桃浆是一种高级营养成分滋补品，但一留宿，营养元素便会降低并造成危害成份。桃浆能够 留宿。但需要留意，一切食材都最好是不必留宿吃，并且反复难熬的桃浆，是会造成致癌物质，一次服用的情况下就少熬些，最好是不必置放太长期。

扩展资料：

桃胶的功效作用 

1、养颜嫩肤 桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。 

2、生津止渴 说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。 

3、润肠通便 桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

参考资料： 桃胶百科-雪燕桃胶皂角米

                 百度百科-桃胶

二、桃胶雪莲子红枣枸杞百合银耳莲子桂圆可以一起食用吗

桃胶雪莲子红枣枸杞百合银耳莲子桂圆可以一起食用，食物没有相克。谢谢！

银耳食物相克表

银耳 + 菠菜：会破坏维生素C

银耳 + 白萝卜：易患皮炎

百合食物相克表

百合  -  猪肉：会导致中毒

百合  -  羊肉：腹泻

百合  -  猪肉：一起吃会引起中毒

百合  -  羊肉：会导致腹泻

三、雪莲子做法

雪莲子，俗称皂角米。目前国内主要有两大产地，就是云南和贵州。早有前人李时珍在《本草纲目》中就有对雪莲子的记载。但是现代大多数的年轻人由于缺乏生活经验，对于不常见的东西都不太了解。关注妈妈网百科，帮助你了解雪莲子的营养价值、雪莲子的副作用及适合人群等知识。敬请关注。

雪莲子的做法

正是因为雪莲子的不常见，大多数人对于雪莲子的制作方法和食用方法都不甚了解。所有的食材只有烹饪方法到位了之后，食物的精华才能体现出来。那么，雪莲子的做法到底是什么呢？有什么需要注意的地方呢？

【雪莲子红酒煮梨】

1、泡发雪莲子，把泡好的雪莲子连同泡过的水一同倒入锅中。

2、倒入500ml的自酿的葡萄酒，酒精度会比较低一点。

3、雪梨洗净，削掉皮，用刀切开，用勺子取出里面的梨核。

4、处理过的梨也放进锅里，开中火煮20-30分钟即可。

【蔓越莓雪莲子炖雪燕】

1、准备雪莲子、雪燕、蔓越莓适量、冰糖适量。

2、将所有材料放入炖盅，加入水，隔水炖。

3、小火炖一小时，最后放入冰糖即可。

【椰奶木瓜香莲甜品】

1、提前一天泡发雪莲子，泡发大概需要24小时。

2、把牛奶和椰子粉搅匀倒入泡好的雪莲子中。

3、入锅水开后蒸半小时，装碗备用。

4、准备好木瓜，挖去子，装入蒸好的椰奶雪莲子。

5、盖上保鲜膜入蒸锅水开后蒸15分钟。

6、将事先泡好的枸杞放入，连木瓜一起食用即可。

雪莲子的营养价值

李时珍时期，《本草纲目》中早有记载。正是因为有它的价值，不论是入药还是即食，都是以行补身的佳品。此外，雪莲子在古时作为皇帝的贡品，可以看出它的金贵。那么，雪莲子到底有什么营养价值，足以让皇亲贵胄都青睐有加。

雪莲子中富含16种氨基酸、7种维生素以及丰富的碳水化合物。对风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经等有很好的疗效。含雪莲子中丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳的能力。

除此之外，雪莲子中的雪莲内脂、雪莲多糖等营养物质，可有效保护皮肤不受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，对女性来说，具有良好的抗衰老作用。

雪莲子有副作用吗

都说物极必反，是药三分毒，食物都是有利有弊的，只有了解了每个食物的特性，我们才能规避这些不利因素，正确使用这些食材。对于雪莲子来说，有什么副作用是我们不知道的呢？

就目前的经验来看，雪莲子目前暂时没有副作用，是一种老少皆宜的保健食品，尤其是对糖尿病患者有很大的好处。但是目前雪莲子在中国只有两个产地，就是贵州和云南。来自其它地方的基本上真假有待检验。

雪莲子的适合人群

老人、小孩、青年人、成年人。每个年龄阶段的人身体状态都不一样。有些人身体机能出现问题，有些人身体发育还不完善，有些东西对其消化系统过大。雪莲子的适合人群有哪些？

雪莲子对风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，因此对于上了年纪的老年人是很好的保健调养佳品。如果妇女月经不调，经常性痛经的话，可以多使用雪莲子的相关炖品。另外，雪莲子可有效保护皮肤不受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，对女性来说，也是一个抗衰老的保健品。对于男性来说，它对性功能衰退有很好的治疗作用。

总而言之，雪莲子是老少皆宜的。

经期可以吃雪莲子吗

对于成年女性来说，月经期是最麻烦、最难熬的一周。这一周要注意的东西太多，除了作息习惯，还要注意饮食。不能吃过寒的食品。女生的身体一旦调理不好，留下的隐患就比较大。

女人在例假期间可以适当吃一些雪莲子，适量吃不会对月经造成影响。并且雪莲子有除寒，调经，止血，缓解痛经的作用，因此可以适当炖一点雪莲子的汤品饮用。例如椰奶木瓜香莲甜品、蔓越莓雪莲子炖雪燕等。

雪莲子做法

用料

主料雪莲果10克

辅料枸杞适量银耳适量

调料冰糖适量水适量

雪莲子怎么做的做法

1.雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵，与雪莲子一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞。

2.煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯。

3.快煮好时放入冰糖调味，冰糖融化后即可。

菜品特色

煮多可以放入冰箱保存，夏季冷饮味道更好。