一、沙棘果具有丰富的营养物质，你都知道哪些呢？
崎岖不平的路上尘土飞扬，很不舒服。我不知道多少英里开车,突然有人叫停止,原是找到路边红色山刺水果,吸引了那些红色的小果子,忙下车,用相机的美丽的山刺的水果,没有味道,在路上。沙棘果是我们的名字，学名是沙棘果，为沙枣科植物沙棘果，又称酸刺果，是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
特点和习惯沙棘果实多刺，粗壮，顶生或侧面;小枝棕绿色，老枝灰黑色，粗糙。单叶通常近对生，类似于分枝，狭披针形或长方形长圆状披针形，叶柄很短，很少无或1-1.5毫米长。果球形，直径4-6毫米，橙黄色或橙红色;果梗1-2.5毫米长;种子小，宽椭圆形到卵形，有时稍扁平，长3-4.2毫米，黑色或带紫色黑色，有光泽。它的特点是耐旱、抗沙。常在海拔800-3600米以上的阳山山脊、山谷、干涸河床或山坡、砾石或沙质土壤或黄土中。因此，在水土保持中得到了广泛的应用。
营养价值沙棘的营养价值非常高，含有脂肪、蛋白质、糖、盐和维生素，而且含量丰富。其维生素C含量远高于鲜枣和猕猴桃，被誉为天然维生素的宝库。崎岖不平的路上尘土飞扬，很不舒服。我不知道多少英里开车,突然有人叫停止,原是找到路边红色山刺水果,吸引了那些红色的小果子,忙下车,用相机的美丽的山刺的水果,没有味道,在路上。沙棘的营养价值很高，吃过吗?沙棘果是我们的名字，学名是沙棘果，为沙枣科植物沙棘果，又称酸刺果，是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
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沙棘里含有很多珍贵的营养物质。沙棘最有价值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能。
首先是我们常见的苹果，营养丰富，是广泛使用的天然美容品，广受大家喜爱。其次还有西红柿，营养丰富且热量低，是许多减肥人士的选择。最后要说香蕉，其所含矿物质丰富，深受大家喜爱。
能补充我们所需要的维生素，蛋白质，糖类，脂类以及脂肪，而且能让我们变得更加的有免疫力。
二、沙枣和沙沙棘是同一种植物吗沙枣和沙棘是同一种植物吗
不是。沙枣是胡颓子科的乔木，花期5至6月，果期9月，果实熟时红色。沙棘也属胡颓子科，但它是灌木，花期4至5月，果期9月，果实比沙枣小，熟时橙黄色。
三、沙棘和沙枣有什么不同么？
沙棘和沙枣
沙棘为胡颓子科沙棘属植物沙棘HippophaaerhamnoidesI 的果实，又名醋柳果，酸刺果。
沙棘是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙枣（别名桂香柳、香柳、银柳）在我国主要分布在西北各省区和内蒙古西部。少量的也分布到华北北部、东北西部。大致在北纬34度以北地区。
功能主治
沙棘性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。沙棘中黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。[3]
止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭。
功能主治
沙枣果实：健脾止泻。用于消化不良。
四、请问沙棘果和西北的沙枣是同一种植物吗？
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘HippophaaerhamnoidesI 的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙枣（别名桂香柳、香柳、银柳）在我国主要分布在西北各省区和内蒙古西部。少量的也分布到华北北部、东北西部。大致在北纬34度以北地区。天然沙枣林集中在新疆塔里木河、玛纳斯河，甘肃疏勒河，内蒙古的额济纳河两岸。沙枣为灌木或乔木，高3～10(15)米。树皮栗褐色至红褐色，有光泽，树干常弯曲，枝条稠密，具枝刺，嫩枝、叶、花果均被银白色鳞片及星状毛；叶具柄，披针形，长4～8厘米，先端尖或钝，基部楔形，全缘，上面银灰绿色，下面银白色。花小，银白色，芳香，通常1～3朵生于小枝叶腋，花萼筒状钟形，顶端通常4裂。果实长圆状椭圆形，直径为1厘米，果肉粉质，果皮早期银白色，后期鳞片脱落，呈黄褐色或红褐色。
五、沙杞和沙棘是一种植物吗
沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。
六、中药里的沙棘就是蒺藜吗?
你好，中药中的蒺藜与沙棘不是同一种药物。
沙棘，别名醋柳、沙枣，是植物和其果实的统称。是一种落叶性灌木，沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，其沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。用于 咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。等症。
蒺藜又名白蒺藜。茎平卧，无毛，被长柔毛或长硬毛。一年生草本。全国各地有分布。果入药能平肝解郁，活血祛风，明目，止痒。用于头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒。等症。