夏天白癜风有什么注意事项？

夏天白癜风有什么注意事项？

1.调整心态：一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。这是关于白癜风护理的重要注意事项。

2.避免外伤：保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。

3.加强锻炼：白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。黑白同治提醒这是防止白癜风病情加重的有效保护措施。

4.劳逸结合：工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。

5.禁烟戒酒：避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

6.禁食维C：防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C药物或含维C的食物

夏季白癜风应做好哪些防护措施

北京方舟中医医院建议：

第一、避免阳光暴晒：根据临床数据表现，白癜风在一年四季都会发病的，但是以春末至夏季发病率是最高的，一般白癜风患者如果暴晒的话，不但不能产生黑素细胞，还有可能使得这种细胞遭到破坏。因为曝晒之后是很容易引起皮肤炎症，严重的还会导致黑色素细胞受损，这个时候也很容易产生黑色素的能力，有的时候患者还会出现脱色斑、红斑、甚至水泡，也有的患者会出现灼痛感，或是白斑的范围不断的扩大。

第二、洗澡温度要控制：水的温度，应以热水为主，夏天也如此，同时水温也不要太高，一般情况下患者感觉到水温是温的，或者稍微有点烫就可以了，这样的水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说最主要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。

第三、做好日常保健：在炎热的夏季，有一部分的人会出现情绪、心境和行为的异常，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，保持一颗平常心，要乐 观，保持良好的心态。在生活方面，患者要合理调整作息时间，不熬夜保证自己的睡眠充足。