陈皮和枸杞子是够能一起泡水

一、陈皮和枸杞子是够能一起泡水

陈皮枸杞可以一起泡水。陈皮枸杞养生茶是一道补品，主要材料有陈皮、枸杞等。

功效：化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。

组成原料：陈皮10g、枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。

陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目。胖大海和甘草对清除肺热，止咳化痰方面功效显著。另外山楂可清除体内淤血，荷叶在疏松血管，清除血脂方面具有好的疗效。

扩展资料：

陈皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

第二：服药期间禁止服用陈皮

陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

第三：孕妇吃陈皮水要注意

孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

参考资料来源：百度百科-陈皮枸杞养生茶

参考资料来源：人民网-健康卫生-陈皮泡水有奇效，但3大禁忌要记得

二、陈皮枸杞泡水喝的功效与作用

核心功效

健脾养胃、疏肝理气、美容养颜

陈皮枸杞泡水的简介

陈皮和枸杞都是生活中的常见食物，这两种食物是可以直接用来泡水的，也可以搭配在一起泡水喝，有非常大的营养功效和保健效果。很多人的饮食习惯不好，因此肠胃出现问题的几率非常大，像这种情况都可以通过喝陈皮枸杞泡的水来调节。

功效作用

1、健脾养胃，陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，能够缓解脾胃不适的现象。枸杞具有很好的滋补效果，温热效果相当好，对脾胃虚弱的人有健脾养胃的效果。所以陈皮枸杞泡水喝可以健脾养胃。

2、疏肝理气，陈皮辛散通温，能疏肝理气，适合肝气郁结患者，而且陈皮能减轻肝细胞脂变程度，有护肝的作用。枸杞中的枸杞多糖可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复，而且枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。因此陈皮枸杞泡水喝有疏肝理气的功效。

3、美容养颜，陈皮含有维生素C以及香精油，能提神通气，又能很好的将体内的毒素排出体外，促进体内循环的协调。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，还可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白、抗衰老的作用。所以陈皮枸杞泡水喝有美容养颜的功效。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

感冒发烧者、阴虚火旺者、血糖偏高者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

陈皮枸杞泡水：将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出，放入壶中或杯中，然后倒入沸水，浸泡5分钟左右，即可饮用。

三、枸杞陈皮泡水喝的功效是什么

1、陈皮枸杞能够有效的调节内分泌系统，增强人体的免疫力，预防肿瘤再生长的功效。它含有的维生素B，维生素C，黄酮类化合物，橙皮甙等营养，可促进胃消化，排除胀气，增加食欲。

2、对咳嗽痰多，胃部胀满也有缓解作用。可降低血清谷丙转氨酶，促进保肝，护肝，减轻肝细胞病变功效。祛除老年斑，蝴蝶斑，妊娠斑，起到美容养颜的作用。

四、枸杞 红枣 山楂 陈皮能不能加在一起泡水喝

你好，泡水喝是不建议太多药物掺杂在一块的，它一般只是针对一两种疗效，太多药物都可以组成方剂了还不如煎药的效果来的快。枸杞和红枣是可以滋阴安神养心的，它们经常配伍泡水喝，生姜用于发汗和胃，用于泡茶的比较少，因为味道不太好喝，陈皮泡水可以化痰健胃，桑葚可以延缓衰老，改善皮肤。

减肥茶的药材一般都是健脾胃理气的成分，比如山楂，荷叶，绞股蓝，决明子，银花等，都是比较适合的。

可以的，而且这几样喝到最后最好都吃掉，就会更好，，，枸杞不要多，多了可能会上火，我原来就有过放枸杞多了额头上长小豆豆，，，，，

五、陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用 陈皮菊花枸杞泡水可以每天喝吗

1 缓解视疲劳 中医认为：菊花清热解毒，从营养的角度来说，菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质，应用菊花还有保护眼睛的作用，可以在一定程度上缓解眼睛疲劳、干痒等症状；枸杞富含丰富的维生素A，维生素A有保护眼睛的作用，经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对用眼过度导致的眼睛干涩有养护作用，还可有效的改善、保护视力。

2 健脾开胃 陈皮气味清新，在陈皮中含有丰富的芳香类挥发油，应用陈皮后有健脾开胃的作用，若食欲不振的话，可以用陈皮泡水喝，适当的饮用一些可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，而用陈皮搭配菊花、枸杞一起泡水喝，还能起到促进新陈代谢的作用，也有很不错的排毒养颜、减肥瘦身功效。

3 消肿解毒 菊花是清热解毒的中药材，服用菊花可用于改善发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状；中医认为：陈皮有理气和中、燥湿化痰的功效，将菊花和陈皮搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等，再适当的加入一些枸杞喝有消肿解毒的功效，可以增强茶水的作用。

4 滋补肝肾 菊花是常见的中药材，生活中也有很多人用菊花来泡水喝，服用菊花具有平肝的作用；枸杞子有养肝明目的作用，适当的服用一些枸杞具有抗脂肪肝衰老的作用；陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分，将陈皮、菊花、枸杞同食可以有效地滋补肝肾，经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对肝肾有一定的滋养作用。