一、玉兰花做法
玉兰花做法步骤:
原料
玉兰花100克。
调料 生粉50克,面粉25克,鸡蛋1个,盐3克,椒盐20克,色拉油500克(约耗30克),盐水300克。
制作
1.玉兰花瓣洗净去掉花粉,一切为三,用盐水略浸泡。2.生粉加面粉、鸡蛋、盐拌匀,加适量水调成糊。3.净锅入油,烧至六成热,关火,将花裹匀脆皮糊,入油锅炸至金黄色,捞出控油,装盘,搭配椒盐一起上桌即可。
玉兰花具有以下功效:
第一种,玉兰花中含有大量的叶绿素,可以吸收空气内的有毒物质,放在室内可以起到净化空气的作用。
第二种,玉兰花属于一种温性食物,进入体内可以起到调节脾胃的功效,另外还可以清热解毒。第三种,玉兰花具有消炎的特效,如果患有由于细菌感染所致的气管炎或者食道炎的话,可以起到缓解作用。
鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
二、玉兰花怎样做好吃
玉兰花粥就很好吃,下面一起来看看做法:
用料
大米 半杯
糯米 四分之一杯
糙米 四分之一杯
冰糖 几块
玉兰花 两朵
清水 1.5升
做法步骤
1、第一步,准备玉兰花花瓣,用淡盐水泡一会捞出来备用。
2、第二步,糯米、大米和糙米用水淘洗干净,有时间的话提前弄好,泡一泡更好煮。
3、第三步,把米、玉米花和水一起加入汤锅中,大火煮开,转小火煲成粥,除了用汤锅明火煮粥之外,还可以用饭煲或者压力煲煮粥,都很方便。
4、第四步,根据自己家人的口味,适当添加冰糖或者红糖调味,也可以省掉不用。
5、第五步,煮好的粥装入碗中,
6、把新鲜的玉兰花切碎拌在粥中,好看好吃,花的香气也更加有层次。
小贴士
玉兰花不需要太多,煮过的花儿颜色退掉了,看起来不好看,可以挑出去不用。 煮粥时,添加适量的糯米,粥香而浓,非常好吃。 玉兰花分两次下锅,香气更妙。玉兰花宜现摘再煮,放久了会变黄,花香也不浓,肯定没有新鲜的好。
三、酥炸玉兰花的做法步骤图,酥炸玉兰花怎么做
主料
玉兰花
10朵
鸡蛋
1个
辅料
豆油
适量
清水
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
玉米淀粉
适量
面粉
适量
步骤
1.玉兰花准备好。
2.把玉兰花一瓣一瓣的劈下来。
3.玉兰花瓣用水清洗干净。
4.玉兰花瓣捞出滤干水分。
5.把面粉、玉米淀粉、鸡蛋、胡椒粉、盐和适量的清水放到碗里面。
6.搅拌成面糊。
7.先用利器在玉兰花瓣上面刺几下,应为一炸玉兰花容易膨胀。
8.把玉兰花瓣在面糊里面粘一下。
9.锅里面放油烧七成热,把沾满面糊的花瓣放到油锅里面炸。
10.炸到酥脆时就可以捞出,控干油,晾凉装盘就可以食用了。
11.味道香酥好吃的玉兰花做好了。
12.好美味的,就是不能多吃,太腻了。
13.是不是很漂亮啊。
小贴士
炸好的玉兰花一定要控干油,也可以用厨房纸巾把油吸走,要不吃着太腻了。
四、玉兰片是怎样做成的?
玉兰片有两个概念,一是指笋干,二是指春季油炸糕点。
笋干玉兰片,是用鲜嫩的冬笋或春笋,经加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。
糕点玉兰片,为春季油炸糕点。它口味清雅,脆而易化。主要流行于江西赣西北和湖南芷江、桃花江、娄底山区和福建武夷山地区。
一、糕点玉兰片制作方法
(一)原料配方
米粉面团:糯米粉30千克 绵白糖2千克
炸制油:芝麻油10千克
(二)步骤
1、制米粉面团:
把米粉加糖在操作台上或和面机内拌匀,然后洒上适量水分,一般以手握之有湿感即可。把洒过水的粉装入笼内汽蒸约15分钟取出,趁热把蒸熟的米粉搅拌成韧性米粉团。
2、制坯:
把米粉团分成小块,用手搓成直径2厘米圆条状,略按扁,刷上油,用刀切开成小薄片,片形成椭圆状。把切开的坯片摊开自然晾干,但不能将坯片曝晒,防止水分挥发,太快出现裂纹,油炸易碎。坯片存放一定要保持干燥,防止吸湿后炸制出的成品僵硬不脆。
3、油炸:
把风干后的坯片分次放入油温为180℃左右的油锅内炸制,入锅内坯片浮上油面,略氽片刻即可捞起沥油,防止色泽变黄。
二、笋干玉兰片烹饪方法
泡发玉兰片:
1、先在容器中倒入开水,把玉兰片放进去浸泡,并盖紧容器盖子。10小时后,将玉兰片倒入锅中烧煮,水沸后用文火再煮10分钟左右捞出。
2、将玉兰片投入淘米水中,浸泡10小时,每3小时换一次淘米水。在玉兰片下面用刀横向切开,若没有“白茬”,说明已经发透,反之,则继续浸泡。
玉兰片:因其质地较嫩,不宜用开水泡发,一般入凉水中浸泡一天。因为了防霉、防虫,玉兰片在加工中要用硫磺熏制,经浸泡可去除异味。冷水浸后,再用温水浸泡半天即可
玉兰野鸡片的做法
制作材料:
主料:野鸡肉300克
辅料:香菇(鲜)100克,鸡蛋清60克,玉兰片25克,辛夷5克
调料:料酒25克,淀粉(玉米)20克,盐6克,味精4克,花生油50克
特色:色泽洁白,鲜香细嫩。
做法:
1. 先剔去野鸡脯肉筋膜,批成薄片;
2. 野鸡片泡在用料酒和清水调的汁水中,以驱除腥味;
3. 玉兰花洗净,每瓣去两头,顶瓣切去两头,顶头一切四片;
4. 香菇亦改刀成小块,再将泡过的野鸡片挤干水分;
5. 加入精盐、鸡蛋清、淀粉调匀上心;
6. 然后将炒锅炙净,倒入熟花生油,烧至140℃时,放入野鸡片、香菇,炒至八成熟;
7. 随即放入玉兰片略滑一下,倒入漏勺滤油;
8. 原炒锅烹入料酒,加入清汤、精盐、味精,用湿淀粉勾芡;
9. 倒入野鸡片、香菇、玉兰花片,迅速翻炒几下,取出装盘即成。
制作要诀:本品有油炸过程,需备熟花生油约750克。
玉兰片,就是俗称的笋干。是用毛竹的竹笋切成片,然后晒干,或者烘干,就成为商场销售的【玉兰片】了。