冬天有哪些既好吃又便宜的水果？

在冬天来说，苹果，雪莲果，马蹄莲，香梨都是非常好的选择，这几种水果都有润肺的效果，对于我们的身体来说也有着极大的好处，希望每个人在生活中都能够多吃一些水果，这样才可以让自己的身体更加健康。

1、冬天吃苹果有哪些好处？

在冬天的时候，大街小巷常见苹果，苹果味甘，无毒可以生津止渴，因此吃苹果可以达到美容养颜的作用，希望每个人在生活中都能够了解有关苹果的知识。需要注意的是，在吃苹果的时候一定要清洗干净，因为现在的苹果大部分都有大量的农药，只有清洗干净之后才可以让我们的身体不受影响，对于苹果的保存来说，最好放在10℃左右的室内进行保存，不可过高也不可过低，这样才可以更好的保障苹果的口感。

2、冬天为什么要吃梨？

对于香梨来说，可以说是清热降火，对于肺热咳嗽，咽干喉痛来说有着非常积极的作用。如果在秋冬季节感冒的话，也可以选择用清水煮香梨，这样可以做一碗冰糖雪梨，不仅能够达到润肺的效果，还可以达到止咳的效果，希望每个人都能够认识到这一点。需要注意的是，在买梨的时候一定要挑选没有磕碰伤的梨，这样的梨才更容易保存，避免产生腐烂现象。

3、我的个人看法是什么？

我认为在冬天只吃水果是不够的，也要多喝一些热水，这样可以更好的促进身体的血液循环。同时需要注意为了更好的提高自身体质，在生活中也要加强体育锻炼，只有这样才可以让我们的身体更加健康，秋冬季节疫情防控更要慎重，在生活中要做到非必要情况不远行，非必要情况不拒绝。

雪莲果。这是一种和红薯长得很像的一种水果。脐橙，橙子的甜而多汁。猕猴桃，其营养价值是极高的，酸甜可口，老少皆爱，很适合冬天食用。

可以选择苹果，香蕉，橙子，橘子，也可以吃西瓜，桃子，荔枝，葡萄，蛇皮果等等，一次性不要太多。

马蹄，橘子，橙子，柚子，菠萝，柿子，梨子，雪莲果，这些水果都非常好吃。