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秋天有哪些水果、蔬菜、花

来源:www.muyeseed.com   时间:2022-10-19 04:18   点击:300  编辑:admin   手机版

一、秋天有哪些水果、蔬菜、花

秋天盛开的花朵:菊花,桂花,芙蓉花;成熟的水果有:苹果,梨,桂圆,枣,柚子,橘子,香蕉;丰收的蔬菜有:霸王花,菜心,毛豆,红椒。

秋季成熟的蔬菜主要有:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。

水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃等。

二、花菜类蔬菜有哪些全部

1、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。

2、原地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。

1、花椰菜:又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。

2、西兰花:又名绿菜花,为1到2年生草本植物,目前南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

3、青花菜:又名青花椰菜、木立花椰菜、绿花菜、茎椰菜、西蓝花。十字花科,芸薹属,一、二年生草本植物。

花菜种类有色彩之分:西蓝花-绿色,花椰菜-白色\乳白色。

1、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。

2、原地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。

花菜的品种包括紫花菜、橙花菜、绿花菜以及黄花菜,其中紫花菜颜色为紫色,一般在十二月份才开始成熟,属于耐寒的品种,橙花菜由于体内含有大量的胡萝卜素而颜色呈现橙色,黄花菜的颜色则为黄色,口感软糯。西兰花绿色,绿花菜也就是绿色的花椰菜,和西兰花较为相似,但不是一种品种。

三、蔬菜的名字中带花的有哪儿些?

蔬菜中名字带花的有花椰菜,花菜,黄花菜,石花菜,韭菜花等等。

四、花科类蔬菜有哪些?

花科类的蔬菜有卷心菜、绿菜花、花椰菜、大白菜、青菜、油菜、甘蓝、豆瓣菜、萝卜、芝麻菜、西洋菜、芜菁、芥菜、大头菜、小白菜、诸葛菜等。

花科,双子叶植物纲,白花菜目的1科,一年、二年或多年生草本,很少呈亚灌木状,基生叶莲座状,无托叶,单叶或羽状分裂。

全世界有300属以上,约3200种,主要产地为北温带,尤以地中海区域分布较多。我国有95属、425种、124变种和9个变型,全国各地均有分布,以西南、西北、东北高山区及丘陵地带为多,平原及沿海地区较少。

吃十字花科菜的注意事项:

一、选择硫苷含量低的品种,比如大白菜和娃娃菜,西兰花和芥菜含量相对高一些。一般规律是,颜色深、味道浓的,硫苷含量可能较高;颜色浅、味道淡的,含量可能低一些。

二、烹饪前,将其用沸水焯几分钟,破坏硫苷转化为异硫氰酸盐的途径。腹泻、肠梗阻患者则要严格限制十字花科菜的摄入。

原因在于,这类蔬菜富含膳食纤维,其在肠道中能够吸水膨胀、增加粪便体积、促进肠道蠕动,进而加重腹泻或肠梗阻的症状。患者应该先有针对性地对病症进行治疗,等到症状好转后,再循序渐进地将十字花科菜添加回餐盘。

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