蜂蜜水一天，蜂蜜水一天能喝多少？

一、蜂蜜水一天，蜂蜜水一天能喝多少？

如果是喝蜂蜜养生~美容的话最好是在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡

至于喝多少一般是早上和晚上各一次。每次20---30g就可以。如果是用水泡的话水温不能高过60度，水温太高蜂蜜的营养成分就会破坏，蜂蜜水的味道也会变坏！

二、蜂蜜一天最好喝几杯？

早晨空腹一杯 晚上睡前一杯

三、一天喝几杯蜂蜜水是正常，而不是超量的？

早上起来，空腹喝一大杯蜂蜜水有助于排毒，平时致意多喝水,就OK了

四、蜂蜜水每天喝几杯比较好？

我任为每天喝两杯比较好早上喝一杯，晚上睡前喝一杯

五、每天喝多少蜂蜜合适

每天一、二勺即可