蜂蜜加醋可以长期喝吗

一、蜂蜜加醋可以长期喝吗

蜂蜜加醋不可以长期喝。

长期服用副作用较大，因为蜂蜜与白醋均是酸性食物，且酸度较高，对胃食管刺激较大，尤其是在空腹状态，长期服用易引起胃酸过多反酸甚至胃食管粘膜的损伤。

蜂蜜加醋可以喝的，也就是我们平常讲的蜂蜜白醋减肥法。蜂蜜与白醋对于肠道脂肪的清理有一定作用，对于体内的脂肪代谢作用不大，所以是可以帮助减肥，但是作用有限。

偶尔喝几次还是可以的，不建议每天喝，隔天即可，并且不要选择早晨空腹饮用，午晚餐之间或晚餐后饮用一杯即可。但是不能把它当做减肥的主要手段，减肥还是要靠日常饮食的调理，减少脂肪的摄入，增加运动以增加消耗来减肥。

二、蜂蜜加白醋一天可以多喝么

最好不要多喝，因为醋中含有醋酸，喝多了会导致消化不良。而蜂蜜喝多了，不能吸收的糖会排出体外。因此，一天不可多喝，建议一天两次。

三、天天和蜂蜜＋白醋好吗？

效果还是不错的

四、每天早上喝一杯蜂蜜加醋兑白开水对身体有害吗

蜂蜜有排毒养颜的作用

可以排解肠毒、通便、美容、靓颜的作用

再配合阿胶，相信到了4~50岁

皮肤还是那么健康有弹力

五、蜂蜜加醋常喝好吗。

可以的。你参考以下内容：

蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。