胆固醇高还能吃鸡蛋吗？

可以吃,但要注意吃的量和时间.其实鸡蛋黄含有有一种很好的物质叫胆碱,它是能够降低胆固醇的,但是如果胆固醇本身偏高的人,那最好一周喊闷吃两郑模弯到三个鸡蛋,多了不宜,而且最好是早晨吃,晚上一定别吃了.平码顷时注意多吃蔬菜和水果,多吃粗纤维食品就好了.

病情分析：你好，蛋黄中的胆固醇确实比较高，但是适量的吃是完全没有问题的。不要因为担心这个就不薯败吃蛋黄。鸡蛋黄不等于胆禅手弊固醇。适量吃鸡蛋不会增加贺族胆固醇。化验分析表明，鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起，可形成一种脂蛋白，按颗粒大小，可分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前两种可沉积于血管壁上，后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。所以，鸡蛋中的胆固醇成分本身就可以互相抵消。

意见建议：所以建议你可以适量吃鸡蛋

胆固醇高是很多疾病贺余的诱发因素，鸡困洞蛋中胆禅尺滚固醇含量高，胆固醇高的人，就不能吃鸡蛋吗？