巧克力和榛子不能一起吃,容易导致过敏。
补充:
榛子营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。
榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效,预防便秘等。
巧克力,易过敏。其他没有
不相克。
山楂+海参:不易消化
山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
山楂+笋瓜:身体不适
山楂+柠檬:影响消化
螃蟹*柿子——腹泻 。
白酒*柿子——会胸闷 。
红薯*柿子——会得结石
1.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
2.甘薯:不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;
3.也不宜与香蕉同吃。
4.不宜连皮一起吃
柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。
5.不宜与海味同吃
柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物,并能刺激胃肠等器官,易引起恶心及便秘等症。
你好,榛子和海苔能一起吃,两者食物没有相克。谢谢!
不能和海苔一起吃食物
海苔 + 柿子:会不利消化
海苔 + 柿子:影响钙的吸收
海苔 + 花菜:会影响钙吸收
榛子的功效与作用
1、增强体质
榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60、5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
2、润泽肌肤
它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。
3、预防便秘
榛子本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。
4、预防心血管疾病
榛子还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。
5、明目健脑
增强记忆榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸,有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康,促进消化系统功能,增进食欲,提高记忆,防止衰老。
6、驱虫
小孩子吃有驱虫的功效。
榛子的营养价值
榛子营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。
杮子富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、磷、葡萄糖、果糖,其营养素含量比苹果、生梨多得多,深得人们青睐。但是,如果吃得不得法,易患“胃杮石症”。患了此症,轻者出现胃痛、恶心、呕吐,个别病人可发展为胃穿孔或肠梗阻。这是因为,杮子中含有大量的果胶和杮胶酚,这两种成分在杮核和杮皮中特别多,未成熟的杮子还含有红鞣质。杮胶酚与红鞣质遇到胃酸后可凝成块。空腹食用杮子或胃酸过多的人吃大量杮子后,胃里会形成像石头一样的硬块,从而导致出现上述症状。
为了预防胃杮石症,吃杮子时应做到:
1.不吃未成熟的生杮子;
2.吃熟杮子时要去皮;
3.一次不要吃得太多;
4.不要空腹吃杮子;
5.胃酸过多的人,应少吃或不吃;
6.不要与蟹同食。
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