一、辟谷期间便秘怎么办，用博兰氏益生元可以吗？
辟谷结束后发生了便秘该怎么办
1、按摩肚脐法
对肚脐进行按摩能起到刺激肠道，促进肠道蠕动的作用。患者可以仰躺在床上，然后用手指顺时针对肚脐周围进行按摩，如果患者觉得有胃胀的感觉，可以对肚脐旁边2寸处的天枢穴进行按摩，按摩时呼气，放开时吸气，这样很快就会有想排便的感觉了。
2、吃一些含粗纤维的食物
出现便秘的症状，在家可以吃一些玉米、燕麦、韭菜、萝卜太丰富含有粗纤维的食物，这些食物都有很好的通便作用。
3、快走30分钟
便秘和辟谷时坐着不动有很大的关系。患者可以每天坚持快走30分钟，这样不仅可以促进肠道蠕动，还可以把毛孔里和身体内的毒素给清空出去，从而促进体内畅通。
4、及时补充水分
身体里面缺水也会导致便秘，因此患者一定要多喝一点水，每天约要喝2升的水，除此之外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
5、排便要规律
有的人便秘是因为排便不规律导致的，因此患者最好每天早上排便，养成早上排便的习惯就能有效防止便秘的发生，如果有了便意一定不要憋，否则大便中的毒素会被身体吸收。
6、多食粗粮水果
如果辟谷后出现了便秘的症状，可以吃一些香蕉、蜂蜜、苹果等有助于排便的食物。患者平时一定要坚持运动，这样不仅可以治疗便秘，还能使身体更加健康。患者不要老是吃精粮，吃一些粗粮不仅可以促进肠道蠕动，还能帮助身体排出毒素。
辟谷减肥？不便秘才怪呢，赶紧吃这个益生元吧，既能补充膳食纤维还可以排便，一举两得，可以去上百度看看。
二、海南慢摇吧好玩么？
老机场 涛声依旧。
三、海南哪家酒吧最好
阿伦啊.加贝也不错
四、有谁知道海南大东海有个天空酒吧！
大东海旁边的酒吧一条街有很多现代酒吧 慢摇 自唱均有阿伦故事 诺亚方舟 不见不散 还有很多
五、在海南海口有G 吧么？有的话在哪？？G 吧一般给女的进么？？
忘情吧:滨海路（交警支队对面怡仙草休闲中心旁红地毯上二楼）
君子兰音乐酒吧:海口市博爱北路35号
夜天堂酒吧:解放西6号，鸿健宾馆二楼
迪龙酒吧:三亚市和平路鹿城第二层17-18号
六、3月6日我要去旅游了,大家说去海南好还是云南好?
3月21日是春分，太阳直射在赤道上。
云南四季如春，建议夏天去
另外：看你这样问，应该是自助旅游的吧 如果希望经济又想多游览几处景点，跟旅游团是不错的选择，但是只能走马观花。如果以休闲放松为目的的渡假，自助游会让你领略到它真实最具魅力的一面。
选择海南的话，到三亚记得要潜水哦，可以还价的，呵呵