兔子可以吃芹菜和油菜吗

出自：未知时间： 2023-10-08 点击：133 编辑：admin 手机版

一、兔子可以吃芹菜和油菜吗

油菜肯定不行，还有一些食物是不能给兔子吃的。比如说，洋葱、青葱、韭菜、蒜头、辣椒;还有一些淀粉含量多的食物，如红萝卜、地瓜、马铃薯、玉米、山药、芋头等，也不要随便给兔睁孙数兔吃。容易引起胀气、消化不良等情况。

饲养过程中应该以牧草为主食，虽然也可以搭配一些适量的绿色蔬菜瓜果等食物，但也仅悉首仅是适量。兔兔的饮食不能以蔬菜瓜果为主食，因为这样容易造成纤维质不足、食物水分含量太大、有些食物糖分养分过高，使得凯郑兔兔的牙齿得不到更好的摩擦而快速生长。容易使兔子的牙齿过长造成脓包穿孔等症状，而且还容易出现肠胃消化排泄不正常等疾病。

喂养蔬菜时也要注意，要洗干净，避免药物残留，另外要自然风干的，有水的蔬菜会引起兔子腹泻。

还是给它们吃白菜和萝卜吧

二、油菜叶补钙，芹菜叶别扔！这 7 种常见绿叶菜，你吃对了吗？

1 油菜钙含量和牛奶相当油菜又叫上海青、小白菜、青菜、瓢菜等。其大小不一，形状也有差异，有的粗大，有的细小。个头小的烹调时几乎无需改刀，最细小的「鸡毛菜」是油菜的幼苗。作为绿叶蔬菜的代表食材，普通油菜营养价值之高超乎想象。

不但维生素 C 含量超过普通水果，还提供较多胡萝卜素、叶酸、钾、维生素 B2、镁、膳食纤维等。尤其值得一提的是钙，油菜中钙含量（108 毫克 / 100 克）与牛奶大致相当。

虽然吸收率不及牛奶，但在蔬菜界，可以算得上是补钙冠军了。

2 芹菜叶子不要扔严格地说，芹菜不是绿叶蔬菜，它主要是嫩茎。很多人吃芹菜时，习惯把叶子丢弃，这有点可惜。其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。

因为含钠比较高，芹菜茎带有天然的淡淡的咸味。每 100 克芹菜茎大约相当于含雹孝有 0.4 克食盐。所以烧芹菜时要少放盐，以避免摄入太多的钠。

炒芹菜之前，先把芹菜焯水再切段，然后炒，很快调味出锅，可以保持爽脆，避免太老。

除炒制外，榨芹菜汁直接喝或和面做面食，芹菜包饺子或做馅饼都是很好的吃法。

3 菠菜记得焯水去草酸菠菜也是营养最为丰富的绿叶菜之一，不过，菠菜含有较多草酸。在肠道，草酸会抑制钙、铁等矿物质吸收，进入血液后还增加患肾结石的风险。

但草酸水溶性很强，所以菠菜烹调前建议应该先焯水，就能去除大部分草酸。除肾结石（草酸钙结石）患者应限制食用菠菜外隐神，其他人均可食用焯水后的菠菜。

而传言的所谓「菠菜不能跟豆腐同食」，其实并无道理，放心吃就好。

4 菜心脆嫩爽口的时蔬菜心又称菜薹，品质脆嫩，营养丰富。菜心在华南地区十分普遍，现今在北方的超市或菜市场也能买到。

菜心最简单的吃法是水煮后淋上各种酱汁，如蚝油、生抽、芝麻酱、蒜蓉酱、海鲜酱等，味道多变，又不失食材本身源携稿的自然味道。

三、芹菜叶和油菜能一起做菜吃吗

芹菜叶和油菜能一起做菜吃，两者不相克。

芹菜的相克食物：

芹菜+牡蛎：降低锌的吸收

芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻

芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收

芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收

芹菜+黄豆：降低铁的吸收

芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐

芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。

芹菜+虾：伤元气

芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气

芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收

芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒

芹菜+兔肉：一起吃会脱水

芹菜+醋：损伤牙齿

芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏。

油菜的相克食物：

油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收

油菜+南瓜：降低维生素C的吸收

四、木耳,芹菜,油菜,可以在一起炒的吃吗??

和芹菜相克食物