1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。银花对于大家来说应该再熟悉不过了，特别是深受一些喜欢喝茶人群的喜爱和热棒。闻着金银花淡淡的清香，使我们的心情无比的神清气爽。金银花的饮用方法非常的多，不仅可以直接用来泡水喝，也可以晒干后泡茶喝，具有清热解毒，消炎杀菌的功效。正是由于金银花的清热功能还被市场上作为一种日常饮品推荐，金银花露就是其中之一了。那么，今天我们要讲的金银花泡水喝对我们的身体到底有哪些好处呢，下面就一起随小编来看看金银花泡水喝的功效与作用有哪些吧！首先，清热解毒是金银花非常知名的功效与作用了，特别是在炎热的夏天里，经常会发现用金银花来泡水茶喝的人群，夏天里非常的酷热，这时候喝上一杯金银花茶具有解暑清热，降温解毒等效果，并且还可以提高我们的精神气。除了清热解毒之外，对于经常饮用金银花茶的人群，还对身体中的头疼脑热有益处，并且能够促进睡眠的情况，使之提升睡眠质量。对于一些睡眠不好及工作压力大的人群再适合不过了。
其次，金银花泡水喝还能有效的对抗病毒，在抗菌这块有着比较明显的效果，还可以缓解我们身体中各部位的相关炎症问题，并起到一个消炎的效果。在我们的日常生活中常常喝一些金银花茶还可以有效地抑制流感病毒所引起的相关感冒问题。
最后，金银花泡水喝可以达到美容养颜的功效，这也是很多女性朋友们喜欢喝金银花茶的理由之一。金银花中含有特有的营养元素，可以帮助身体的新陈代谢，使我们的皮肤保持滋润有弹性，以达到皮肤的抗衰老及延年益寿效果。另外还可以促进我们身体中的淋巴细胞进行转化，以达到提升身体的免疫水平。
好了，关于金银花泡水喝的主要好处就讲这里，其实，金银花的功效与作用不仅于此，用金银花来泡水喝还具有排毒醒酒、降脂减肥等的效果。金银花的价格低功效又多，所以大家不妨在家里备一些金银花好好饮用吧，但需要注意的是，虽然金银花泡水喝的好处很多，由于金银花属于寒性，金银花泡水喝的时候需要注意控制量，一次不建议超过5克的量；另外，金银花泡水喝需要当天饮用完，切不可隔天再饮用哦！
金银花泡水喝的功效
金银花有非常好的清热解毒作用，所以人们常会用金银花泡水喝，同时还可用于心脑血管疾病的治疗。
金银花系常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛。抑制脑血栓的形成。提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老。改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
清热解毒、护肝消炎。金银花从古至今都是清热解毒的良药。因为金银花含有绿原酸与木犀草素苷，它会对球菌类病毒进行抑制，从而达到散热，解毒之效。金银花也可以增强免疫力、护肝、消炎等，而且对老人和小孩具有抗感染的作用，所以医药用途还是比较广泛的。
金银花最广泛的食用就是泡水喝，将金银花与热水混泡，会散发其独特的芳香，也会有甘寒之感。所以金银花泡水喝可以去除上火引发的各种炎症，也会清新口腔祛除异味。
药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤、热毒血痢、痈疽疔毒等症。
其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效；另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等。与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。
脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。月经期间禁止服用。金银花泡水隔夜别服用。
金银花的别名是金银藤，忍冬花，因为其性质寒凉，可以清热解毒，十分适合在夏天饮用。金银花还具有药用价值，临床上也是辅助治疗上火、肺热咳嗽的一味药材。在生活中，人们经常将金银花晒干之后保存，用于泡水饮用。
金银花可以和冰糖一起泡水喝吗？
冰糖的主要成分是葡萄糖以及果糖，其性甘平，对脾肺均有好处，加上金银花之后功效可能会更加明显。因此，金银花可以跟冰糖一同泡水饮用，具有清热解毒，调节经血，疏肝理气等功效。如果有头痛、牙周炎、口腔溃疡、咽喉肿痛或者流感病毒等问题，还可饮用金银花冰糖水来帮助改善。
金银花具有哪些功效？
1、金银花能够疏热祛邪，其花朵气味清新，泡水喝清热，但是不伤胃。有祛风散气的功效，适合咽喉肿痛，失眠多梦，外感风热，身热头痛的人服用。金银花有消炎提凉血、通经活络、收敛的功效，金银花泡水喝或煎服，对人体的血热、泻痢、便血等症状具有凉血、止痢以及清热解毒的作用。
2、金银花有消炎抗菌、抗病毒的功效，因此，可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾以及流感病毒等。并且，金银花对于肾上腺激素的合成与释放有一定作用，可以抑制炎症。
3、金银花具有清热解毒的功效，因为其性质寒凉，进食之后可以帮助排毒，适用于各种热性疾病，例如毒疮，身热，咽喉肿痛，热毒疮痈，发疹，发斑。夏天高温天气适合多用金银花泡水喝，起到消暑降温的作用。
但是，金银花性质寒凉，不适宜一次性服用太多，或者是长期服用，以免导致肠胃受到损伤出现问题。另外，患有肠胃疾病的人需要忌用金银花，否则会出现胃寒胃痛症状。平时脾胃比较虚寒的人也不适合服用金银花，原因在于金银花寒性较强，本身寒性体质的人就容易患病。如果长期饮用金银花水，反而不利于体寒的调养，会增加体内寒气，对健康十分不利。
