鸡蛋和白薯能一起吃吗？

红薯和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，并影响其营养吸收。

一般来说，红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀、腹痛，特别是生吃红薯。

所以，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。

扩展资料：

红薯的营养成分：

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

鸡蛋的营养成分：

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，含丰富的优质蛋白，还有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作是“理想的营养库”。

参考资料：红薯（旋花科植物）_百度百科

鸡蛋和地瓜是可以一起吃的，这个并不会导致两种事物有相互作用影响。但是如果说平时肠胃不是很好的话，建议少吃一些地瓜，会容易引起消化不良的。

扩展资料：

1、鸡蛋的营养成分：

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，含丰富的优质蛋白，还有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作是“理想的营养库”。

2、白薯的营养成分：

薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

参考资料来源：百度百科“鸡蛋”

可以一起吃.

白薯和柿子,螃蟹不能同时吃，同时吃会产生化学变化，使胃不能消化，严重会产生结石

.鸡蛋是人们常吃的食物，它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。

禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质，对健康会产生不良作用。

禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻。

鸡蛋与红薯（白薯）是绝对不能同时食用的！

二十种坚决不能混吃的食物

：

1.猪肉*菱角――肚子痛

2.牛肉*栗子――引起呕吐

3.羊肉*西瓜――伤元气

4.狗肉*绿豆――会中毒

5.兔肉*芹菜――脱发

6.鸡肉*芹菜――伤元气

7.鹅肉*鸡蛋――伤元气

8.甲鱼*苋菜――会中毒

9.鲤鱼*甘草――会中毒

10.螃蟹*柿子――腹泻

11.白酒*柿子――会胸闷

12.红薯*柿子――会得结石

13.糖精（片）*鸡蛋――会中毒、重则死亡

14.红塘*皮蛋――会中毒

15.洋葱*蜂蜜――伤眼睛

16.豆腐*蜂蜜――耳聋

17.萝卜*木耳――得皮炎

18.马铃薯*香蕉――面部生斑

19.芋头*香蕉――腹涨

20.花生*黄瓜――会伤身

猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；

牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；

兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；

狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；

鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；

胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；

可以一起吃，但不宜吃多，食用过多容易引起腹胀。

红薯含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。

附上与白薯相克的食物：

1、白薯和柿子不宜在短时间内同时食用。

如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、白薯和河蟹相克：两者一起使用会容易导致体内结成柿石。

3、白薯不宜与香蕉同食。薯类和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。