痛风可以吃红豆或者绿豆吗

一、痛风可以吃红豆或者绿豆吗

红豆或者绿豆不属于大豆制品，是可以吃的。

大豆制品包括黄豆、黑豆、青豆及其制品

高尿酸痛风患者注意事项

1、戒喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

2、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

3、戒吃高嘌呤的食物：尿酸高的人饮食禁忌要戒动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

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二、痛风能吃红豆黑豆和绿豆吗

痛风能吃红豆黑豆和绿豆,痛风的饮食主要注意以下的一些情况,还有一定要按时治疗1,宜多蛋少鱼肉 鸡蛋营养丰富而嘌呤含量很少,是痛风病人最适宜的食品和营养品.一般认为,痛风病人每日进食1个鸡蛋,已能满足身体基本需要,就算荤菜少吃也不会引起营养不良.海鲜类食品其嘌呤含量很高,尤其是沙丁鱼,凤尾鱼及鱼子等更高,痛风病人应禁食.若要进食海产品可考虑嘌呤含量少的海带,紫菜等.肉类也含较多嘌呤,实在想吃肉,那么羊肉和桂鱼含嘌呤相对较低,可适量食用.2,宜多奶少酒 牛奶含有丰富的蛋白质,可提供足量必需氨基酸,还含其它多种营养成分,如钙和维生素等,而嘌呤含量又很低,远远低于多种肉类,鱼类等,因此,它被作为低嘌呤食物是痛风病人的首选食品.不过,酸奶不宜饮用,乳酸可干扰尿酸排泄而加重病情.痛风病人要戒酒.乙醇可促使乳酸合成增加,从而抑制尿酸排泄；乙醇还可促进嘌呤合成而使尿酸产量增加；啤酒发酵过程中可产生大量嘌呤,属高嘌呤饮料,痛风病人应禁忌.3,多豆腐少豆浆 大豆富含蛋白质和营养素,是理想的植物性营养食品.然而,黄豆属高嘌呤食品,痛风病人不宜食用.嘌呤又是亲水物质,经过水的浸渍,煮沸等加工,嘌呤易溶在水中流失.大豆在加工制作豆腐过程中就有大量嘌呤从水中流失,所以痛风病人不宜吃黄豆,豆汤,豆浆,但可吃豆腐.4,宜多水少茶 人体的尿酸有2/3以上通过肾脏排泄,痛风病人要养成多饮水习惯,以利尿酸盐从尿中排出体外.每日饮水量在2000毫升以上,还不包括三餐的汤,牛奶等饮料.茶是理想的天然饮品,饮茶有益健康,不过茶叶含嘌呤和咖啡碱,大量饮茶来维持尿量对痛风病人是不可取的.5,宜多碱少酸 人体的酸碱度对尿酸沉积起重要影响,尿酸在体内和尿液中的溶解度与酸碱度密切相关.医生常给痛风病人服用小苏打,就是要碱化体液和尿液,以减少尿酸沉积,防止痛风发作.所以痛风病人要多食碱性食品,如蔬菜,马铃薯,甘薯,奶类等,冬瓜和西瓜不仅是碱性食品,还有良好利尿作用,有利于尿酸排泄.6,多细粮少粗粮 当今生活水平提高,吃过于精细的食品,反而不利于人的健康.不过,对痛风病人却要多吃细粮,如上等精白大米,精白面,精制挂面,高级白面包及饼干等,而不要吃粗粮及其制品.细粮含嘌呤很少,而粗粮如玉米,小米,高粱,黑面粉,糙米,荞麦,燕麦,山芋等嘌呤含量大大高于细粮.痛风病人不宜食用粗粮.

三、痛风能不能吃绿豆粥

绿豆嘌呤含量比较高，所不建议喝绿豆汤。痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。