我吃伤食了，怎么办？

一、我吃伤食了，怎么办？

吃些消食片。

二、胃不舒服，伤食吃什么药

首先要适当的运动，如跑步或跳绳等。把食物消化完就没事了 同时吃点健胃消化药，如多酶片，注意适当跑些开水你好，因吃多了而胃不舒服

三、吃食物伤胃后怎么办

方法：每天早上，将3－4片姜切称细漠（姜片大约2cm*3cm大小），放入锅内小火炒至微黄，不能糊，放在锅中心，再加少许油（尽量少），再将一个鸡蛋磕在姜漠上，小火煎黄，翻个小煎一会后添上水，开锅后加少许盐（尽可能少加盐），趁热服下。

早餐再吃一点馒头，或面包（发面主食）即可。

服用2周后，停用胃药，效果很好。现在正是秋冬转换季节，胃病易复发的时候，有胃病的不妨一试。

四、成人伤食怎么办

发生伤食时，应做到以下几点

    一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。 禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，伤食易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。

    二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片（慷彼申），可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服) 。

    三、较轻微的伤食，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

五、伤食是怎么回事？有何种方法治疗伤食？

伤食主要是由于消化不良所致，可以酌情服用健胃消食片或吗丁啉之类的药。然后就是要适当控制饮食量，开始可以吃稀饭和软面条之类易消化的食物，要少吃难消化的食物，调理几天就会好的

六、伤食怎么治？

吃些理气.和胃,助消化的药,