冬菇斑鸠汤的做法
菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:隔水炖冬菇斑鸠汤的制作材料:主料:斑鸠600克
辅料:香菇(鲜)20克
调料:料酒20克,大葱5克,姜10克,味精3克
冬菇斑鸠汤的特色:汤鲜味美,爽口开胃。教您冬菇斑鸠汤怎么做,如何做冬菇斑鸠汤
1. 将斑鸠宰杀,用65℃左右的热水烫透,去除羽毛;
2. 从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;
3. 冬菇剪去根蒂,洗净;
4. 葱洗净切段;
5. 姜去皮洗净切片;
6. 将斑鸠、冬菇放入炖盅内;
7. 加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤,盖上盅盖,上笼蒸透即成。
主料: 斑鸠1只 排骨80g
辅料: 料酒适量 盐适量 姜适量 葱适量
步骤
1.准备好食材
2.斑鸠去杂质,与排骨洗净,放入小汤锅焯一下
3.捞出
4.用清水漂净
5.取砂锅,加适量清水,放入斑鸠与排骨
6.加姜片、葱白
7.加点料酒
8.盖上锅盖炖5—6个钟头
9.出锅
斑鸠切块,加姜料炒至粘锅,加水炖,不要动汤,直至熟,加料出锅即成
斑鸠炖汤滋补气血,加上冬菇的话,更是味美汤鲜……
斑鸠炖汤滋补气血,加上冬菇的话,更是味美汤鲜…… 冬菇斑鸠汤的做法 菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:隔水炖冬菇斑鸠汤的制作材料:主料:斑鸠600克 辅料:香菇(鲜)20克 调料:料酒20克,大葱5克,姜10...
灵芝黄芪炖斑鸠做法
1 准备好食材,斑鸠可让店家帮忙宰杀,和鸽子一样,尽量不要斩件,留血更补。
2 灵芝用手顺纹小心掰成小块,不要用刀切,老辈人说灵芝是有灵性的。
3 掰好的灵芝用清水洗干净表面灰尘,放入砂煲中,加入3-4碗水,大火煮开,调成小火再炖煮2-3个小时。
4 炖灵芝的同时,将斑鸠加入盐、米酒、姜片、味多宝、生抽、香葱结腌制30分钟入味。
5 直到灵芝炖出味道后,加入腌制好的斑鸠。
6 再加入黄芪、红枣、枸杞,中小火炖煮1个小时,趁热开饮。
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