鸽子鸡肉汤
原料:鸽子1只,鸡肉200克,青菜250克,鸡汤750克,葱花10克。
做法
1.鸽子宰杀,去毛及内脏、脚爪,洗净,切丁;鸡肉、青菜分别洗净,鸡肉切丁。
2.锅中烧开水,放入鸡肉氽约1分钟捞出:青菜另入开水锅中氽烫捞出。
3.煲中放鸽肉、鸡肉丁、盐、胡椒粉、葱花,加鸡汤,煲至肉熟烂,加入青菜,盛大碗内即成。
这两种汤都是有很好的营养的,可以适当服用的,另外平时要注意休息。
当然可以,料包里面都是差不多的东西。
流产后,切记不要吃排骨汤和鱼汤,是发的!多喝点鸽子汤是最好的,首先买只鸽子让杀好,你回来清洗干净,切成小块状,把鸽子放入沙锅里,加入水,倒少许黄酒,生姜片,放些盐和整棵葱不要切碎,然后盖好过盖烧开.烧开后开小活炖,炖时间长点比较好,两个小时左右,切记流产的人不可以吃过咸的食品哦,汤不要咸了哦,适量就好,不要碰冷水,不要着凉,要穿棉的厚袜子,以免将来脚后跟痛!
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