用料
面粉300克
温水160克
油15ml
酱驴肉250克
盐2克
红尖椒50克
青椒50克
油10ml
步骤
1.在面粉边搅拌边倒入水,搅拌成团后用手揉至软硬适中,盖上湿毛巾饧15分钟,再揉至面团光滑后饧15分钟。
2.熟驴肉放入锅中,加入没过肉的清水,小火煮20分钟。
3.把饧好的面团搓成长条,分成6份小面团。
4.把每个小面团擀成长方形片状,抹一层油再撒点盐。
5.将长方形的片两边向中间对折两次,再对折,像叠被子一样叠成饼胚。
6.平底锅烧热,倒入5ml的油,温热后把饼胚放入,小火烙至两面金黄即可。
7.再将烙好的火烧放入烤箱250度,烤5分钟左右。
8.将青椒和红尖椒洗净,切碎,煮好驴肉加两勺煮驴肉的汤汁也切碎。在火烧分层处掰开,酱适量的肉和尖椒碎夹在火烧里即可。
小贴士
很多熟食店都有卖熟驴肉的,如果能买到生的驴肉可以在家酱制,跟一般酱牛肉的方法相同。
根据买的驴肉的部位不同,肉的口感也不同,瘦驴肉比较干硬,可以加水再煮一会,口感会更好。
火烧先烙再烤,皮比较酥脆。
食材明细
驴肉750克
红枣子10克
桂皮一小块
八角2枚
干辣椒5克
当归一小条
麻油5汤匙
姜一块加饭
酒1/2瓶
水晶糖一块
老抽一汤匙
中辣口味
烧工艺
三刻钟耗时
普通难度
【红烧驴肉】的做法步骤
1
新鲜切好的驴肉。
2
配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八
角2枚,当归一小条,姜一块。(盐,水晶糖
1/2加饭酒没有拍照)。
3
锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在
清水里再洗一遍备用。
4
锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
5
倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2
分钟,改用砂锅煲30分钟。
6
改用砂锅煲30分钟。
7
红烧驴肉做好了。
8
把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。
小窍门
驴肉的营养价值极高,民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉,不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外,每100克驴肉含蛋白质高达27克,
据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。
食材明细
驴肉
750克
红枣子
10克
桂皮
一小块
八角
2枚
干辣椒
5克
当归
一小条
麻油
5汤匙
姜
一块加饭
酒
1/2瓶
水晶糖
一块
老抽
一汤匙
中辣
口味
烧
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
【红烧驴肉】的做法步骤
【红烧驴肉】的做法步骤:1 1新鲜切好的驴肉。
【红烧驴肉】的做法步骤:2 2配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八
角2枚,当归一小条,姜一块。(盐,水晶糖
1/2加饭酒没有拍照)。
【红烧驴肉】的做法步骤:3 3锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在
清水里再洗一遍备用。
【红烧驴肉】的做法步骤:4 4锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
【红烧驴肉】的做法步骤:5 5倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2
分钟,改用砂锅煲30分钟。
【红烧驴肉】的做法步骤:6 6改用砂锅煲30分钟。
【红烧驴肉】的做法步骤:7 7红烧驴肉做好了。
【红烧驴肉】的做法步骤:8 8把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。
可以做红烧驴肉
主料
驴肉 (750克)
调料
红枣子 (10克) ,桂皮 (一小块), 八角 (2枚), 干辣椒 (5克), 当归 (一小条), 麻油 (5汤匙) ,姜 (一块加饭), 酒 (1/2瓶) ,水晶糖 (一块), 老抽 (一汤匙)
做法
新鲜切好的驴肉。
配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八角2枚,当归一小条,姜一块。
锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在清水里再洗一遍备用。
锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2分钟,改用砂锅煲30分钟就可以了。
瓦罐驴肉汤的做法详细介绍
菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖
瓦罐驴肉汤的制作材料:
主料:驴肉500克,花菇1000克。
调料:卤水,高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。
教您瓦罐驴肉汤怎么做,如何做瓦罐驴肉汤才好吃
1.净驴肉斩块,焯去血水。
2.花菇泡发后,用卤水卤制。
3.原料放入瓦罐,上炉加高汤炖约2.5小时,调味即可。
五香驴肉的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
工艺:烧
五香驴肉的制作材料:
主料:驴肥肉500克。
调料:五香粉,香料水,酱油,白糖,盐,味精,黄酒,葱,姜,高汤各适量。
教您五香驴肉怎么做,如何做五香驴肉才好吃
驴肥肉洗净,加盐、黄酒、香料水腌渍,焯水,加其他调料烧熟,切片即可。
五香驴肉的制作要诀:
腌渍时加入香料水以增香。
酱渍驴肉的做法详细介绍
菜系及功效:卤酱菜
口味:咸鲜味 工艺:酱
酱渍驴肉的制作材料:
主料:驴肉500克
辅料:豆腐(北)200克
调料:盐50克
酱渍驴肉的特色:
有浓郁的酱香味,细品又似有咸大马哈鱼味,非常适口。佐酒,带饭均很方便。
教您酱渍驴肉怎么做,如何做酱渍驴肉才好吃
将驴肉制熟并切成薄片,切好的熟驴肉片,用盐腌(最好用精盐,乃是为驴肉生量的15%左右即可),味精少许拌匀,待驴内凉透后,装入一纱布袋中,扎好口,放酱缸中渍8-10天即可食用,如天冷,可渍15天左右,以驴肉透出酱香味为准。
驴肉粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
驴肉粥的制作材料:
主料:粳米60克,驴肉150克
调料:豆豉10克,小葱5克,姜5克,料酒8克,盐3克
教您驴肉粥怎么做,如何做驴肉粥才好吃
1. 将驴肉洗净,切成丁块;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;
4. 加入粳米,再煨煮至驴肉熟烂;
5. 撒上葱末,用盐调味即可。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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