铁皮石斛炖猪肚子的方法

铁皮石斛炖猪肚子的方法

猪肚 1块、铁皮石斛5克、枸杞5克、老姜、葱段

1先用温水将石斛泡软，用剪刀剪成约6厘米的小段； 2.猪肚洗净，切块； 3. 清水煮沸倒入炖盅，放入切块猪肚，浸泡30分钟，再放入石斛，枸杞与葱段，姜片，用小火炖1个小时，下盐调味饮用。

三周三宝宝可以吃铁皮石斛吗？

服用石斛的多为身体虚弱的人群，随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。石斛主要是针对体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。