最近想买一些抗衰老的保健品，有什么比较好的推荐吗？要良心推荐啊

建码游议佰瑞哗御健。这款胶囊就是主要抵迟芦销抗肌肤老化的，它可以促进你的细胞再生，淡化额头眼角的皱纹，起到冻龄美颜的成效。

抗衰老的保健品。说实话品牌很多，如果你是想保养的话，联系可以吃点蛋白粉，或者是去美容院多做做护理，因为保健品的话，属于食疗，时间长才可以有效果，平时去美容多做做护理，会好一些，而且的话，平时也要多注意烂册护肤，衰老是饥穗宏每个人不可避免的一族则件事，放松心情，不要太纠结！

抗衰老保健品有以下几种：一、硫辛酸，硫辛酸被称为万能抗氧化剂，广泛地用于治疗和预防心脏病，糖尿病、等多种疾病，一般认为它能保存和再生维生素c和e等。并能平衡血糖浓度，主要的食物来源，为菠菜和肉类含量很少。二、维生素b族是所有抗老保健品中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力、和记忆力等。会随体液排出，所以人体极易缺乏，主要的食物来源是，动物肝脏、橡木、小麦胚芽和米糠等。三、维生素e，是一种脂溶性维生素，也被证明是极有效的抗氧化剂，还能保护细胞膜中的不饱和脂肪酸，不被自由基侵害。心脏病的发生，预防动脉硬化。四、维生素c，被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛，此外它还能有效的预防心脏病，主要的食物来源为，柑橘、猕猴桃等水果蔬菜。以上就是一些抗衰老保健品以及食物。”

虽然衰老是我们无法对抗的生理现象，但是只要能够让它晚一点到来，昂贵的护肤品、神乎其神的保健品、甚至是整容……所有的代价都可以接受，只愿岁月这把杀猪刀离我们远一点。今天小糖君就为我们的“不老”大业推荐了10款减龄必备的抗衰老保健品，希望岁月的痕迹能够晚一些、再晚一些到来。不过，虽然保健品在一定程度上可以达到抗衰老的作用，但还是不得不说，食补要比保健品来的更加健康，所以保持好的饮食习惯还是很重要的。

GNC 葡萄籽精华胶囊 100粒

说到抗衰老，葡萄籽类肯定要上榜了，那就不得不提美国第一营养品牌GNC了。它是一款纯天然抗氧化剂，相比一般的葡萄籽精华胶囊，它含有更加丰富的葡萄多酚（95%的葡萄多酚），是维他命E的50倍、维他命C的20倍，能延缓衰老、维护皮肤健康，因此也有皮肤维他命之称，在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。100粒，每天1~2粒，早上空腹的时候服用吸收率会更高，不过肠胃不适者建议饭后服用或者晚间睡前服用。参考价格：149.5

Holland Barrett 葡萄籽精华胶囊 50粒*2瓶

再推荐另一款英国口碑葡萄籽精华胶囊，与上面的GNC葡萄籽精华胶囊相比，Holland Barrett葡萄籽精华胶囊萃取了法国酿酒级葡萄精华，并且额外添加了生物黄酮素Bioflavonoid，能够增强皮肤抵抗力、免疫力、降低心血管病变发生等功效，很适合想要延缓衰老的女性。每日1-2粒，最好是随餐服用，不过切记不要过量服用哦。参考价格：79.0

Fine 大豆异黄酮复合片 450粒

不是有这么一句话么：女性不卵巢，只能坐等老。而大豆异黄酮是蛮常见的女性保健品，基本都是以抗衰老、缓解更年期症状、调节体内激素等等为卖点的，所以想要保养卵巢的话，首选大豆异黄酮类。推荐日本Fine大豆异黄酮复合片，它是由红石榴种子萃取物（含有大量天然的荷尔蒙雌性激素）、银杏叶萃尺闹团取物、大豆异黄酮、蜂王乳粉等原料制成的，坚持食用能够弥补女性雌激素分泌不足、改善皮肤、缓解经期疼痛等症状。卵巢保养好了，气色就自然而然变好了。450粒，每天10-20粒，饭后食用，可以分2~3次吃。参考价格：169.0

GNC 大豆异黄酮软胶囊 90粒*2瓶

养护卵巢与美白、瘦身大业都是女人一生不可懈怠的事业，而大豆异黄酮是养护卵巢的利器，所以推弯配荐了另一款美国的GNC大豆异黄酮软胶囊。它采用非转基因大豆提取物，有着高含量、高纯度的异黄酮，能够调节女性体内的激素水陵橘平，坚持服用，可以为身体直接补充植物雌激素，坚持服用，生理上的各种不适症状也会得到缓解。很适合雌激素水平失调的女性作为膳食补充，每日1粒，饭后服用，建议例假期间停服。参考价格：165.0

Nature’s Bounty 酵素13胶囊 30粒

酵素又被称为酶，是一种具有特殊活性的蛋白质，简单来说，没有酵素，我们摄入的任何物质都不能为人体所用，推荐这款美国自然之宝酵素13胶囊。它富含了多种生物活性酵素及益生菌，可以有效分解食物中的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素和乳糖（存在于乳制品中，容易造成肠胃不适、腹泻等问题）等，催化细胞的排毒功能，促进肠道微循环，达到养颜美容的效果。30粒，每次1粒，每日3次，建议随餐服用。参考价格：149.0

Nature’s Care 蜂王乳胶囊 365粒

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶（超氧化物歧化酶，是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质），并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤会变得比较红润有光泽。而Nature’s Care就是采用了天然的蜂王浆，具有增强机体的抵抗能力、促进组织再生、延缓衰老、抗癌、调整内分泌、抗菌消炎等作用。很适合体质虚弱、失眠多梦、皮肤暗沉并长痘的人使用。365粒，每天1~2粒，18岁以下及有气喘或对蜂王乳过敏的人忌用。参考价格：219.0

CtoMi 羊胎素软胶囊 120粒

羊胎素的治疗其实是来源于一种活细胞疗法，一开始主要是通过注射的方式，后来人们发现注射羊胎素的风险比较大，很多国家也明令禁止进行注射，所以口服羊胎素胶囊也就出世了。新西兰CtoMi羊胎素软胶囊中特含的羊胎素是在低温、冷冻、干燥的情况下提取的，最大程度的保留了各种有效成分的活性，能够补充皮肤胶原蛋白、恢复肌肤光泽、保养卵巢。很适合肤质差、内分泌失调、脱发、脂肪堆积、失眠易疲劳的人服用。120粒，每天1粒，建议生理期停止服用。参考价格：258.0