请问如何水培甜荞麦

一、请问如何水培甜荞麦

你好，苦荞麦壳：成不规则形状，通过荞麦壳间的相互滑动适应头部轮廓，确保头部血液通畅放松，紧张肌肉，明目爽神，舒经活络； 功效：有助于调节血压，血脂和血糖；缓解颈椎压力，具有护颈功能。 甜荞麦壳：成三菱形，具有及好的透气性和富弹性，空气易流动，做枕可长久保持头部清爽，其特有的松软特性，能长期记忆睡眠者的颈部曲线

二、血糖高吃苦荞面好还是吃甜荞面？

都可以，血糖高吃苦荞面与甜荞面都可以。甜荞就是普通荞麦，是中国栽培较多的一种。苦荞即苦荞麦，瞎绝比甜荞即荞麦的营养价值高出很多，悄肆特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。

荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到医学界和营养学界的公认。特别是荞麦中的苦荞，中医认为其性寒、味苦，为寒凉药物。因磨运姿苦能清泄，间接存阴，从而止渴、清热泻火而对糖尿病起治疗作用。

当然是苦荞面好，血糖高要少吃甜的食物。

苦荞面，因为苦荞含有大量的微量元素渣拦与膳食纤维素，而且苦荞面中含有大量的芦丁，而芦丁是其他谷物所没有的元素。苦荞被誉为“五谷之王”，如亏胡三降食品(降血压，降血糖，降血脂)，可以促进胰岛素空前分泌，提高胰岛素受体的亲和力。

我觉得苦荞面比较好吧，甜的食物一般糖比较高。

迟苦荞面，苦荞本来就是降血糖的！

三、青少年用荞麦枕头选择甜壳的好，还是苦壳的好？

苦荞麦壳：成不规则形状，通过荞麦壳间的相互滑动适应头部轮廓，确保头部带轿弯血液通畅放松，紧张肌肉，明目爽神，舒经活络。

功效：有助于调节血压，血脂和血糖；缓解颈椎压力，具有护颈功能。

甜荞麦壳：成三菱形，具有及好的透气性和富弹性，空气易流动，做枕可长久保持头部清爽，其特有的松软特性，能长期记忆睡眠者的颈部曲线；甜荞麦壳具有清脑、明目作用，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾病具适当疗效。其冬暖夏凉，清爽舒适,软硬适中,流动性好，随意调整，有助睡眠，是您每日8小时睡眠休息的好帮手。是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年人。

功效：助睡眠，对失眠多梦有蠢闷缓解作用，帆喊有效改善睡眠的质量。

苦荞麦是野生的，相对甜荞麦而言味道较重些，有种药味！甜荞麦是人工种植的，气味清香！无论是野生的还是种植的，它都是荞麦壳，都是天然绿色产品。

苦荞麦壳和甜荞麦壳的保健效果是差不多的，只是在空间空隙上的饱满度不一样，苦荞麦壳做枕略硬一点，柔韧性好、不易碎；甜荞麦壳外形是三角形的，做枕头会蓬松一点，请各自参照自己的睡眠习惯选择合适的荞麦壳。

看个人口味儿