西兰花炒虾仁
原料:
虾仁15个左右,西兰花一棵。
做法:
1:西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
2:锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的,已经去过虾线了。
3:然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。
4:炒个1分钟这样就可以出锅了
红烧豆腐虾仁
原料:
豆腐,虾仁。
做法:
1:超市买的冷冻虾仁,虾仁洗干净后,用盐,料酒,少许酱油,淀粉腌渍10分钟这样。
2:豆腐切小块,锅中底油,放点姜末爆香一下,然后倒入豆腐稍微煎一下。
3:锅中加些水,倒入虾仁,加点酱油,轻轻地搅炒一下。
4:大火烧开,加些盐,转成小火烧四,五分钟这样。
5:汤收的差不多的时候,用淀粉勾个芡就可以了。
虾仁蒸蛋
配料:
小葱(或香菜)、盐、香油
蒸嫩蛋要注意几点:
1、蛋朝一个方向搅,要搅到均匀。
2、水和蛋的比例是2:1,要用30-40度的温开水,不要用冷水。
3、蒸蛋的碗要用浅碗,不要用深碗
4、蒸的时候将碗用保鲜膜包住。没有保鲜膜的话,蒸的时候锅盖不要盖紧,要开个口。大约蒸7,8分钟。
蒸好后撒上葱花、淋上几滴香油。
注意:
这道菜的虾一定要新鲜。
如果怕虾有腥味可以在蒸之前用姜汁腌一会。没有姜汁就将生姜切碎加料酒腌一会也可以,蒸的时候洗去。
龙井虾仁
材料:
新鲜虾仁,龙井新茶或者鲜茶叶,鸡蛋,味精,绍酒,精盐,熟猪油。
做法:
1、虾仁用清水反复冲洗,盛入碗内,放入盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉,加味精搅拌,静置,使虾仁入味。
2、将龙井茶用沸水冲泡,1分钟后倒出部分茶汤,茶叶及剩余茶汤待用。
3、将炒锅用中火烧热,倒入猪油。猪油四成热时,将虾仁倒入油锅,迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅,沥去猪油。将虾仁倒入油锅,倒入剩余的茶叶和茶汤,然后烹入绍酒,翻炒数次,起锅装盘。
清炒虾仁
原料:
虾仁、鸡蛋、姜、葱、黄瓜。
调料:
葱姜蒜、水淀粉、盐、胡椒粉、绍酒。
做法:
1、虾仁洗净用牙签挑去虾线;
2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清分开;
3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中;
4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清;
5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻;
6、黄瓜洗净一切为二;
7、剔去中间爱出水的黄瓜籽;
8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状;
9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡;
10、烧热锅内放油;
11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散;
12、颜色变红迅速捞出待用;
13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆;
14、锅中留底油少许;
15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁;
16、略炒迅速放入滑好的虾仁;
17、迅速倒入碗芡翻炒;
18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。
鲜虾仁炒蛋
原料:
鸡蛋2个、虾仁按自己的喜好酌量、豌豆小半碗、盐1茶匙、生抽1/2茶匙、胡椒粉少许、鸡精少许。
做法:
1、鲜虾剥壳,开背并挑去虾线,用盐,生抽,胡椒腌片刻;豌豆过热水炒熟。
2、鸡蛋3只加少许盐,鸡精打匀,锅烧热下油,放入虾仁滑熟。
3、将鸡蛋液下锅,和虾仁一起炒熟,最后放入豌豆,翻炒几下即可。
苦瓜虾仁
原料:
鸡蛋一个;
苦瓜1/3条;
虾仁适量;
葱、蒜适量。
做法:
1、热锅加橄榄油,先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻;
2、接着倒入虾仁再翻炒片刻;
3、然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上,静置3秒翻炒均匀;
4、最后加盐、鸡精、胡椒粉调味盛于盘中,取腌好的西红柿围边即可
虾仁蒸日本豆腐
原料:
虾仁、日本豆腐。
做法:
1、日本豆腐两条,虾仁是昨天剥去皮的,因没时间做,就加水泡放冰箱放了一天,洗净,加盐,糖腌一下;
2、日本豆腐切段,用牙签在豆腐上面刺插几下,撒些盐好入味,放上虾仁;
3、水开放到蒸锅里蒸5分钟;
4、锅热放油,放入蒸豆腐的汁水,调好味,勾薄芡;
5、淋到蒸好的豆腐上即成。
鲜虾豆腐卷
原料:
腐皮一包(也叫千张)、胡萝卜一小段、泡发香菇几朵、西兰花梗(可换成西芹、莴笋等)、还有鲜虾仁。
做法:
1、预先把胡萝卜、香菇和西兰花梗切成丝;
2、虾仁剁成泥,加入一点盐调味,可以加少许淀粉使之更粘;
3、铺到裁好的腐皮上;
4、在虾仁泥上放胡萝卜丝香菇丝西兰花梗丝;
5、卷紧一点;
6、锅开后上锅蒸15至20分钟左右;
7、蒸的时候咱们做个欠汁,用清水加生抽、鸡粉、鱼露等调匀,再加一小匙淀粉调匀,锅下少许油,把欠汁煮开即可。
8、蒸好的卷卷放至不烫手后,切成长段段,将煮好的欠汁浇上即成。
椒盐虾仁
原料:
虾仁(200克)。
辅料:
鸡蛋清(25克)、粳米(21克)、糯米粉(10克)。
调料:
椒盐(5克)、盐(1克)、辣酱油(25克)、香油(10克)、猪油(炼制)(50克)。
做法:
1、将鸡蛋清放在碗时打散,放入虾仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、盐,浆拌至米粉粘满虾仁;
2、炒勺置旺火上烧热,下熟猪油,烧至四成热,放入虾仁走油,用筷子拨散(以防粘连);
3、见虾仁呈金黄色时,倒入漏勺沥去油;
4、原勺置中火上,放入过油的虾仁,将花椒盐分两次撒在虾仁上(撒1次,颠勺一次),撒完后,淋上芝麻油,颠勺两下即成;
5、上桌时,随带辣酱油1小碟佐食。
虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
食材:虾仁100克、鸡蛋2个、生粉适量、香葱、生姜、料酒、植物油、盐、胡椒粉。
制作:
1. 鲜虾洗净后去壳,用牙签从虾仁的背部二,三节中挑出虾线。
2. 加生粉,盐,胡椒粉,蛋清和生姜末抓匀腌制10分钟。
3. 锅内放适量清水烧开,将腌好入味的的虾仁放入,待虾仁变色后即可捞出。
4. 水淀粉以1勺淀粉兑2勺水的比例调制备用。
5. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐和胡椒粉调味后打散成蛋液。放入少许葱花,将水淀粉加入搅拌均匀。
6. 大火将锅烧热后倒入植物油,转动锅让热油均匀的分布在锅底。然后转小火,慢慢将蛋液倒入锅中。
7. 蛋液边缘开始成型时,将虾仁倒在蛋液中间,用锅铲将蛋液轻轻的向中央推。
8.
重复这个动作,直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到9成熟即可关火。利用锅的余热使蛋液完全熟透,这样做出来的滑蛋虾仁才不会老
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丝瓜炒虾仁
食材:丝瓜1根,虾仁80克,鸡蛋1个,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量,清水适量,淀粉少许,葱1段,蒜2瓣,油适量,白糖1勺
做法:
1、准备需要材料,丝瓜去皮、去头尾,虾仁洗净去虾线,处理好的丝瓜切成滚刀状。
2、洗干净的虾仁放碗里,放入少许盐,少许淀粉,一个鸡蛋搅匀。
3、起锅,锅内倒入适量油,烧7成热,放入裹上蛋液的虾仁,煎至两面金黄。
4、炸好的虾球捞出备用,碗里剩余蛋液煎成鸡蛋碎盛出。
5、碗里倒入生抽、蚝油、白糖、葱花,少量清水搅匀。
6、锅内留底油,烧热,倒入丝瓜翻炒变软,倒入调好的料汁,炒匀,盖上锅盖炖软烂。
7、倒入虾球,炒鸡蛋,炒匀,放盐调味,然后收汁,汁收的差不哦多时,撒少许香葱末,关火,出锅盛盘。
开胃柠檬虾仁
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