炒香肠的做法，西兰花炒香肠怎么做好吃，西

一、炒香肠的做法，西兰花炒香肠怎么做好吃，西

用料

主料

西兰花400克

香肠1段

辅料

植物油

15克

食盐

3克

生抽

6克

生姜

1块

蒜

2瓣

大葱

1段

西兰花炒香肠的做法

1.

准备好原材料

2.

香肠入锅煮熟

3.

葱、姜、蒜切成末

4.

煮好的香肠切成薄片

5.

锅里放入适量花生油，爆香葱、姜、蒜末

6.

放入西兰花翻炒，加入适量盐，少许生抽，翻炒均匀

7.

加入香肠，翻炒均匀

8.

出锅了

二、西兰花炒腊肠怎么做?

材料：西兰花 腊肠 油 盐 蒜末 鸡精

做法非常的简单了，就是和炒家常菜是一样的。

1． 油热后把腊肠倒入锅内翻炒，因为腊肠是煮熟的

2． 翻炒几下就把西兰花下锅一起炒，大约三分钟左右，加蒜末一起炒

3． 接着就是放盐和鸡精，翻炒均匀后出锅了。

三、西兰花炒腊肠的做法 西兰花炒腊肠怎么做

食材明细

西兰花

腊肠

油

蒜瓣

盐

制作过程

1. 材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。

西兰花炒腊肠制作过程图

西兰花炒腊肠制作过程图(8张)

2. 西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。

3. 蒜瓣去皮，腊肠切片。

4. 锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。

5. 锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。

6. 下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。

7. 放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。

8. 装盘。。。

四、西兰花炒香肠怎么做？

主料:西兰花

辅料:香肠.朝天椒.蒜

做法:

1)西兰花掰成小块,用盐水浸泡10分钟,冲洗干净.香肠切成片.蒜切成末.朝天椒竖着划一刀.待用.

2)锅内放水烧开,倒入西兰花焯一下,捞出.用凉水过一遍.

3)锅烧热,放油,至7成热,下蒜末煸炒出香味.倒入朝天椒,香肠,西兰花翻炒两分钟,加盐,鸡精调味即可.

 

ps:

西兰花用盐水泡是为了去除寄生虫.

香肠用苏式的或者广式的会比较好,有淡淡的甜味.