开花肠的做法，西兰花炒开花肠怎么做好吃

一、开花肠的做法，西兰花炒开花肠怎么做好吃

主料

西兰花

1小朵

双汇台式烤香肠

1袋

辅料

盐

1勺

鸡精

半勺

蒜片

步骤

1.西兰花掰成小朵后洗净；

2.肠子从一端向下切十字花刀，注意不要切断，切点蒜片；

3.西兰花入水焯一下，水里加几滴食用油；

4.锅内入油煸香蒜片；

5.下入肠子炒至开花；

6.6.加入焯好的西兰花调入盐、鸡精即可出锅。

二、腊肠西兰花怎么做？

原料：西兰花，腊肠，蒜

调料:盐，鸡精

做法：

1.腊肠切片，蒜剁末；

2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；

3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；

4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅

三、西兰花炒热狗香肠的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花    一颗    

热狗香肠    1根    

葱    少许    

盐    少许    

味极鲜    少许    

西兰花炒热狗香肠的做法