有木耳菜也有儿菜。你的是指哪一种?
主料:黑木耳
辅料:泡坛水、芝麻油、小葱
步骤
1.先用热水把木耳泡开,我选的是小木耳,这个软软的,比大木耳营养好些,而且更好吃些.
2.泡开后清洗干净,用手撕成小块
下开水汆一遍捞起来
从泡菜坛子舀几勺盐水淋在上面,再淋点芝麻油,撒上葱花就好了
食材
主料
银耳
12g
木耳
12g
生菜
7片
辅料
油
40g
盐
适量
肥肉
6片
大蒜
2瓣
酱油
少许
步骤
1.生菜一棵,剥去外皮老叶子。
2.生菜切大块,拇指长差不多。
3.木耳银耳各12克,如果没有称的话一把差不多了。
4.泡发银耳木耳,如果要时间快点就用温热的水泡,很快就跑好,时间不急凉水泡软就好。
5.把木耳银耳泡发后撕成小块,一小口一块吃差不多了。
6.大蒜和肥肉切片
7.锅里倒入适量油烧热后倒入肉片,边缘化成透明的了。
8.把肥肉炸至金黄色干硬的程度就可以了。
9.倒入撕好的木耳,翻炒几下,加入适量盐,炒会
10.炒过的木耳加入适量酱油,不要多,太黑了不好看,太少没颜色。加入适量水翻炒均匀后盖锅盖焖煮一会至汤汁粘稠。
11.煮好的木耳里加入切好的生菜,翻炒均匀至生菜熟透。
12.看,超好吃的菜好看不。简单易做,食欲来了!
小贴士
肥肉炸干了这道菜不会油腻。炒至汤汁浓稠才好吃。
跟白菜肉或者其他的一些材料一起炒 或者凉拌 因为凉拌最有营养
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