一、蛇瓜怎么烹饪?
一、腐竹炒蛇瓜
材料:蛇瓜1根或2根,鲜腐竹(豆包)数片,切段
调料:姜米、盐
1、蛇瓜削去外皮,白皮下面如果还有绿色的硬皮,也削去;去囊,切圈或切片;
2、鲜腐竹(我用的是豆包,就是加工过的鲜腐竹),切段(我这儿切大了。如果是比较嫩的腐竹,煮的过程中会化掉些,因此要切稍大些,如果不会化的,则切小些)
3、热油滑锅,小火爆香盐和姜米,下蛇瓜炒至稍软,放腐竹,略炒,放水少许煮至软熟。
4、勾个油水芡,搞定。
二、蜜蛇瓜
原料:原 料:
材料:(1)蛇瓜300克,红葱头15克。(2)青辣椒5克,红辣椒5克,大蒜5克,红葱头5克。调料:白醋150毫升,糖180克,盐10克。
制法: (1)蛇瓜切15度略斜刀纹至蛇瓜的2/3厚深,反面同样再切15度备用。
(2)调料煮沸待凉,将所有材料2)切片,加入调料中拌匀,即为醋蜜汁。
(3)将做法1)的蛇瓜泡入醋蜜汁中,置于冰箱中冰透入味即可享用。
三、尖椒肉丝炒蛇豆
材料:蛇豆(即蛇瓜),红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。
做法:
1.蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝。
2.红绿尖椒切丝
3.瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好
4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝
5.最后把所有材料放入锅中炒
6.放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。
四、蛇豆洋葱馅饼
材料:蛇豆、洋葱、肉馅,用自发粉和的面
做法:
1.把蛇豆切细丝,再切小细丁放盆内
2.把洋葱切丝也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3.1、2都用盐杀杀水
4.肉馅拌好待用
5.把1、2挤水和拌好的肉馅放在一起,放香油、盐拌匀成馅
6.面和好要放20分种才能用
7.面分成剂子,杆皮包馅做成馅饼坯子放在电饼铛里,盖上盖子,3-4分钟就可出一锅了
二、蛇瓜要怎么吃啊
可以做红油蛇瓜。
红油蛇瓜的做法:蛇瓜2根、油1汤匙、辣椒酱50克、盐5克、醋1汤匙、味精2克。
1、首先把蛇瓜去皮、洗净、切条。
2、起锅热油、爆香葱花。
3、放入蛇瓜煸炒。
4、放入辣椒酱煸炒。
5、炒至蛇瓜塌秧,放入盐、味精调味。
6、加少许水煨制1分钟,点几滴醋提香,出锅装盘。
7、完成。
蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,有一种轻微的臭味,但是煮熟以后则变为香味,微甘甜。蛇瓜 性凉,入肺、胃、大肠经,能清热化痰,润肺滑肠,蛇瓜的嫩果和嫩茎叶可炒食、作汤,别具风味。蛇瓜少有病虫危害,可成为无公害蔬菜,具有一定的市场潜力。 没有尝食过的人会觉其有一股腥味,不敢购买,但一经尝食后就会认可,所以需要进行宣传。
用嘴吃
三、谁知道蛇瓜杂做好吃```~~~~~~~
原料:
蛇瓜1根(约400克)、干贝20克、枸杞5克。
调料:
姜末1小勺、糖1小勺、盐1克、黄酒1小勺、玉米淀粉1小勺、香油1/4小匙、清水适量。
做法:
1、干贝洗净后用温水(水中加入1小勺黄酒)浸泡30分钟,枸杞洗净后用清水泡软后控干水分备用;
2、蛇瓜洗净后刨开切成长条备用;
3、锅内热油,油热后下入姜末爆香;
4、下入蛇瓜快速翻炒;
5、蛇瓜炒软后下入干贝(连同泡干贝的水);
6、下入糖调味后盖盖焖煮5分钟;
7、开盖下入盐调味;
8、下入枸杞,倒入水淀粉勾芡;
9、出锅前淋少许香油后制作完成。
四、蛇瓜怎么吃要削皮吗
蛇瓜需要削皮。
1、蛇瓜削皮才入口,增加食欲。
2、蛇瓜削皮味道才更加鲜美。
3、蛇瓜削皮已经成为一种习惯。
五、蛇豆的做法 蛇瓜的功效与作用有哪些 蛇瓜怎么吃
清炒蛇瓜的做法
1.准备蛇瓜。
2.把蛇瓜去皮、去籽后洗净切斜片置盘中待用。
3.菜椒洗净去籽切丝。
4.姜切丝,葱切丁,蒜切片待用。
5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
6.然后放入蛇瓜翻炒均匀。
7.当蛇瓜变色后放入盐翻炒均匀。
8.再接着翻炒约2~3分钟,即可加入彩椒,翻匀后约30秒即可出锅。
六、蛇瓜能和武昌鱼一起炒吗
你好!鱼虾不可以和水果一起吃!水果里的鞣酸会和鱼里的蛋白质和钙质结合,生成不易溶解的物质,刺激胃黏膜,引起恶心呕吐!所以,蛇瓜不要与武昌鱼一起吃!祝你快乐!