我一般都是用手撕着粘酸奶吃,法式长棍富含粗纤维,酸奶利于消化,能清除体内多余的水分,消除浮肿,很健康的哟~~
另外配牛奶也一样好,是营养早餐哦~~
材料:赤贝(血蛤)1只
辅料:生鱼片,酱油1瓶,芥末1支,白萝卜丝少许,大叶(紫苏叶)1片
1. 切少许白萝卜丝用来做垫盘装饰准备。
2. 用钢丝球把赤贝外表擦洗干净。
3. 用毛巾垫在赤贝下方以防打滑,用刀尖撬开贝口!然后把贝壳2头的系带筋割断就可以轻松把壳掰开。
4. 贝壳的系带筋再用刀刮去粘连处,用手把赤贝肉从壳中剥离。
5. 把贝壳肉跟裙带用刀分割开
6. 把赤贝肉从中剖开!去除黑色内脏
7. 然后处理裙边!把裙边边上的薄衣和黑边剔除。
8. 把肉和裙边放盘里!放入大量盐来搓洗赤贝外表的黏液,然后冲洗干净后用冰块来冰镇一下好保持贝肉爽脆口感。
9. 用萝卜丝垫盘,并铺垫在赤贝壳中!放入紫苏叶。
10. 把贝肉上每隔0.5厘米轻轻割下一刀,然后把贝肉拿起重重的往沾板上摔,如果新鲜的赤贝立马由于肌肉痉挛就会卷曲,接下来切片贝肉。
11. 裙带切成小段!把切好的贝肉与裙带一起装盘。
12. 最后挤上芥末,倒一碟生鱼片酱油。
希刻劳是又名头孢克洛,小孩20mg/(kg.d),分三次给予,重症可以达到40毫克。你小孩生病了吗,这种抗生素不可以自己随便乱吃的,要遵医嘱,有过敏反应和胃肠道反应的。
苦槠干炒肉片
菜谱特色:苦槠干是一种纯天然的森林绿色食品;是毫无污染的山野珍肴。营养丰富,富含淀粉、卵磷脂、维生素、氨基酸和多种人体所需的矿物质元素。具有清热解毒、养颜健身、延缓衰老等功效。
制作步骤
1、先将猪肉切片,姜蒜切片,辣椒切段;
2、苦槠干用水煮至软化;
3、在热锅中倒入底油,下姜片,瘦肉片煸炒片刻;
4、然后放入苦槠干、蒜、辣椒或青红椒再炒,加适量料酒、食盐、味精翻炒均匀即可出锅。
第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
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