油淋生菜
清抄
1、生菜适合和什么一起吃:
生菜与鸡蛋:滋阴润燥清热解毒。
生菜与海带:促进铁的吸收。
生菜与猪肝:补充全面营养。
生菜与豆腐:减肥健美。
2、生菜不能和什么一起吃:
生菜与积雪草:影响药效。
生菜与峰蜜:一起吃易导致腹泻。
生菜最好涮着吃,或者包烤肉吃比较好吃
生菜可以和豆腐一起炒。
主料:豆腐半块,生菜250g。
辅料:油适量,盐适量。
步骤
1.生菜洗净。
2.放入锅中,加入豆腐。
3.翻炒,放入生抽等调料。
4.完成。
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