菜花，西红柿，洋葱，西葫芦，土豆，鸡蛋，鸡腿菇，要怎么搭配炒菜？

一、菜花，西红柿，洋葱，西葫芦，土豆，鸡蛋，鸡腿菇，要怎么搭配炒菜？

西红柿炒鸡蛋

西葫芦可以炒鸡蛋可以炒肉

菜花可以放点蒜末清炒，或者凉拌菜花。

土豆炖鸡腿蘑

洋葱可以炒鸡蛋，也可以炒肉。

二、西葫芦洋葱炒面怎么做好吃

食材明细

洋葱

60克

胡萝卜

60克

面条

150克

瘦肉

80克

西葫芦

70克

盐

适量

蚝油

适量

酱油

适量

清淡

口味

炒

工艺

廿分钟

耗时

简单

难度

西葫芦洋葱炒面的做法步骤

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：1 1提前把面条泡软，西葫芦、洋葱、胡萝卜切丝，瘦肉切好用油腌制一会

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：2 2锅里热油，放入瘦肉翻炒几下

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：3 3放入西葫芦丝、胡萝卜丝翻炒

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：4 4放入面条翻炒几下

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：5 5放入洋葱翻炒片刻

西葫芦洋葱炒面的做法步骤：6 6放入适量盐、酱油、蚝油，翻炒均匀即可出锅

三、洋葱能和什么一起吃吗

洋葱+松子：可预防心血管查看菜谱>>

洋葱+小米：可生津止渴、降血脂、降血糖查看菜谱>>

洋葱+苹果：可保护心脏查看菜谱>>

洋葱+玉米：可生津止渴、降血糖、降血脂查看菜谱>>

洋葱+大蒜：防癌抗癌抗菌消炎查看菜谱>>

洋葱+猪肝：可增强免疫查看菜谱>>

洋葱+大蒜：可防癌抗癌查看菜谱>>

洋葱+西葫芦：可增强免疫查看菜谱>>

洋葱+苦瓜：可提高免疫力查看菜谱>>

洋葱+鸡蛋：可降血压、降血脂查看菜谱>>

洋葱+羊肉：可降胆固醇查看菜谱>>

洋葱+牛肉：可补脾健胃查看菜谱>>

洋葱+猪肉：可滋阴润燥查看菜谱>>

洋葱+苦瓜：提高机体的免疫力查看菜谱>>

洋葱+鸡蛋：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率查看菜谱>>

洋葱+猪骨：可抗衰老查看菜谱>>

四、炒西葫芦的做法

按个人口味可以去皮或不去皮，放少许油，用葱炝锅，放入西葫芦，翻炒，加一点点水（以免扒锅），依个人口味放入小海米，然后就OK

五、香菇和土豆，洋葱，西葫芦一起吃可以吗

可以一起吃的