南海岸鳗钙怎么样好不好（我17岁想长高的吃南海岸鳗钙行不行）？？？

一、南海岸鳗钙怎么样好不好（我17岁想长高的吃南海岸鳗钙行不行）？？？

我也跟你一样，想知道好不好，我先买试试把，反正45，要长时间吃的

说实话，我不知道那种钙片好不好。但是如果你只是想单纯的长高的话，你不妨试试打篮球，我姐她朋友就是这样长高。同时注意你平常的日常作息，不要太劳累，保持心情的愉快。

同样我还想则颂告诉你，其实身高这件事，你强求也是无法强求的，顺其自然吧。其实长太高也不是激扮件好事，像我从幼稚园到现在还是做最后一排的，明盯灶还近视了，很麻烦的。而且你只有十七岁，还属于青春期，还是有很大的长高空间的，你还是不要太纠结于你的身高了，开怀一些吧。

不错的，补钙就补天然钙，南海岸鳗钙，来自鳗鱼的天然钙，十五年品牌，全国销售有几个亿，是不错的选择。

二、15个月宝宝补钙，是南海岸鳗钙好，还是葡萄糖酸锌好？

南海岸鳗钙是钙

葡萄糖酸锌是锌

为什么不用“钙加锌”呢？

三、鳗钙品牌有哪些？

据我所知，补钙的产品有很多，像钙尔奇、三精、盖中盖等等，但因为对鳗钙的生产条件要求非常高，在国内生产鳗钙的不多，比较有名的就是南海岸鳗钙。

四、吃鳗钙对长高有用吗

有一定作用，但想长高光靠这个显然是不行的。你还得掌握正确长高的方法：1。如果要增高，请保持充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类，鸡蛋，鱼。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，跳绳等。每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。只要后天通过自己的努力，就可以让身体长到能达到的最高值。