在鱼身左右各割三刀。塞进些葱条/姜丝,在鱼肚也要放些。另在鱼身表面抹些盐和油。 然后就是蒸了。但一定要注意:是在水沸后才放入蒸的。且只需蒸八分钟便好。这是整个作鱼的关键。熄火后,可再焖5分钟。 将热油浇在鱼身。然后,再利用炒锅的余温将生抽/蚝汕/蒸鱼豉油/鱼露的调料放入后涮锅,热后再浇到鱼身。因我不吃辣,所以没有放红辣,喜欢的朋友可再放些红辣椒丝,芫荽。整个全便做好了。 今天的照片是用尼康D90拍摄的,但在天涯发照片却花了不少周折,还要将照片利用PS缩小,颇令人头痛。不过,心中的确很高兴,看着自己做好的鱼。在厨艺方面,本人是菜鸟一只,见笑之处,还请各位多包涵。另外,各位有自己的拿手家常菜,也可告诉我。谢谢各位帮助过我的童鞋!。也再次谢谢烟的帮助:) 我今天的道具。
我做的也很简单:用福寿鱼一条,姜几片,去腥的,葱几根,香菜几根切好待用,鱼洗干净(买时叫人帮你杀好)鱼身上划几刀,用盐抹上,这样做出来的鱼不容易碎,放油加热一分钟放少少葱头和香菜头.蒜头,少许盐,放下一会,捞起来扔掉,这样油会很香,再放鱼,正反面煎有些金黄,就可放些水,再加姜葱香菜下去,盐少许.因为未煎前已抹了一此,.盖上盖,一分钟,,,上碟...吃....
开屏福寿鱼
准备食材如下:福寿鱼1条,青红椒各1个,食盐适量,蒸鱼豉油适量,大葱1段,生姜1块,红辣椒1个
具体做法如下:将福寿鱼清理干净之后,去掉鱼头鱼尾,然后用菜刀沿着鱼身刀背,将福寿鱼切成约5毫米厚的鱼片,鱼片在鱼肚的地方要留2厘米左右,不要切断了。将处理好的福寿鱼放到汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀,然后将福寿鱼以开屏状摆到盘子里面,切葱姜辣椒丝,放到上面,然后大火蒸10分钟,将青红椒切圈,等鱼蒸好后,倒掉汤汁,更换葱姜辣椒丝,再倒入适量的蒸鱼豉油,用热油爆香葱姜辣椒丝即,最后白色青红椒圈点缀即可!
番茄烧福寿鱼
准备食材如下:福寿鱼1条,番茄2个,生姜1块,大蒜 5瓣,食盐1适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,葱花适量,料酒适量
具体做法如下:番茄切小块备用,将福寿鱼清理干净后,打上刀花,再淋上料酒,涂抹均匀,再撒上少许食盐,涂抹均匀,接着起锅加油烧热,将福寿鱼放入锅中,煎至2面焦黄后盛出备用,锅内留底油烧热,再放入葱姜蒜片,小火炒香,炒香后放入番茄块,翻炒出汁,炒出酸味,再倒入3碗量的清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火煮开后放入福寿鱼,盖上锅盖焖煮6分钟,等到汤汁所剩不多时,淋入水淀粉勾芡,出锅后撒上葱花即可!
麻辣烤鱼
材料:
福寿鱼一条.黑木耳适量.金针菇适量.豆芽适量、藕片适量.腐竹适量.花菜适量、干辣椒段20克、郫县豆瓣酱一大勺、豆瓣酱2勺、火锅底料30克.姜丝适量.大蒜2头、啤酒1瓶、生抽适量、糖适量、肥肉片适量、花生碎适量.香菜适量、醋适量、孜然适量、花椒粉适量
制作过程:
1. 福寿鱼清理干净,鱼身划几刀,用姜片和料酒腌20分钟(选择福寿鱼是因为福寿鱼刺少肉嫩价格适中,对于逢鱼必咔的我来说。福寿鱼是最好的选择了。当然还有草鱼、黑鱼、鲤鱼、鲈鱼等按您自己喜欢的口味选择别再问我能不能用别的鱼代替了,这叫问题吗?)
2. 辅料如木耳、藕片、花菜需要提前焯水
3. 腌好的鱼用厨房用纸把鱼身两边的水分擦干。
4. 锅里倒入适量食用油,加热至180度上下,放鱼,煎至两面鱼身金黄焦脆盛出。
5. 煎好的鱼和蔬菜一同放入有一定深处的烤盘当中。(我一般是把藕片垫底,然后把蔬菜码放在鱼的周围。
6. 准备好调料料开始炒酱汁
7. 刚刚炸过鱼的油直接来做酱汁,把肥肉片先下锅煸炒出油。
8. 放入姜丝爆香以后倒入郫县豆瓣酱、豆瓣酱、火锅底料炒出红油。
9. 先放辣椒段炒香,然后把花椒面、孜然、蒜瓣倒入锅里稍微翻炒
10. 倒入一整瓶的啤酒,然后用生抽和糖调味,最后放几滴陈醋提香。大火烧开熬三到五分钟。(没有烤箱的童鞋请注意,做好这一步就把所有蔬菜包括鱼直接放到锅里,开中火炖10分钟,不用烤箱一样美味的麻辣鱼即可完成)
11. 熬好的酱汁直接浇到烤盘里。
12. 烤箱预热230度,入烤箱烤20到25分钟。上桌前撒上花生碎和香菜装饰。
13. 能吃是福,碰见好吃的当然要多吃点喽,不吃饱了哪有力气减肥?这道菜下饭很不错哦!
烹饪步骤
1/7
把所有材料准备好。(福寿鱼先处理干净用盐淹一会)
2/7
锅里倒入油,把福寿鱼放入锅里煎
3/7
煎至二边微黄,加入蒜姜
4/7
蒜和姜出香味后加生抽,少许老抽上色。
5/7
加入适量的清水盖上盖焖至8-10分钟。
6/7
大火收汁前把切好的青红杭椒与葱倒入煮一小会即可出锅
最后一步
成品
红烧或者清蒸也可以
清蒸
1、先将福寿鱼洗净取出内脏,在鱼身上打十字花刀,将姜洗净切成小段,放入鱼身上的划口内;
2、将鱼放入碗内,加入盐、味精、胡叔粉、料酒腌制5分钟,再放入蒸笼内蒸8分钟;
3、最后将红椒、姜、葱切成丝撒在鱼身上,锅内注少许油,油热后淋在鱼身上即可。
开心贴士
用刀剁出来的蒜末,往往辛辣有余,香味不足。如将大蒜去皮后放入钵内,用棍将蒜充分捣碎后,加一点盐和味精再捣,就能越捣越粘,越捣越香。
墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质,对癌症的防治有效率高达60%。
特别提示
鱼不可蒸太久,以免肉质过老。
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目